إبشتاين بار ، أو EBV ، هي واحدة من أكثر الفيروسات البشرية شيوعاً ، كما يذكر المركز القومي للأمراض المعدية. سيتواصل 95٪ من الأمريكيين في أواخر الثلاثينيات مع EBV. في معظم الأوقات ، تكون الأعراض غير موجودة أو بسيطة وعادة ما يتم الخلط بينها وبين بعض الأمراض الخفيفة الأخرى. في المراهقين ، قد يسبب ذلك عدد كريات الدم البيضاء. تشمل الأعراض الحمى وتضخم الغدد الليمفاوية والتهاب الحلق. الفيتامينات قد تساعد ابشتاين بار ، ولكن دائما استشارة الطبيب.
فيتامين سي
يقدم فيتامين سي نهجًا ثلاثيًا لمكافحة فيروس إبشتاين-بار. يزيد فيتامين سي إنتاج الخلايا اللمفاوية ، أو الخلايا البيضاء ، التي تحارب العدوى في جسمك وتصنع أجسامًا مضادة للفيروس. يتم إنتاج الخلايا الملتهمة ، وهي الخلايا التي تنظف وتنظف الفيروسات ، بكميات كبيرة ، يشجعها فيتامين سي. ويعمل فيتامين ج كمضاد للالتهاب لتقليل أي تورم وألم مرتبط به. لتكون أكثر فعالية ، يجب أن تؤخذ كميات كبيرة من فيتامين (ج) حتى يتم تحقيق تحمل الأمعاء ، وهذا يعني مجرد قبل الإسهال هو واضح. يجب البحث عن نصيحة الطبيب قبل العلاج بالفيتامينات.
ب الفيتامينات
تعتبر الدوخة والدوار الخفيفة من الأعراض الشائعة في فيروس إبشتاين بار. قد يكون هذا بسبب خلل في الجهاز العصبي ، خاصة مع الغدد الكظرية. استنزاف الغدة الكظرية من ضغوط المرض قد يتطلب تجديد الغدة الكظرية. قد تساعد فيتامينات ب. على سبيل المثال ، يلعب فيتامين ب 6 دورًا مهمًا في الحفاظ على جهاز المناعة. حمض البانتوثنيك ، B5 ، يعزز نقل الأعصاب ؛ يلعب الريبوفلافين دورا في استقلاب الحديد ، مما يساعد على أعراض أخرى مرتبطة بالدوار - فقر الدم ؛ وفيتامين B12 يساعد في الارتباك وصعوبة في المشي. استشارة الطبيب عند بدء أي علاج فيتامين.
المكملات الغذائية الأخرى
المكملات الغذائية الأخرى قد تكون مفيدة في التعامل مع أعراض Epstein-Barr. في كثير من الأحيان قد يسبب EBV اضطراب الجهاز الهضمي مثل الإسهال والقيء والغثيان. هذا يمكن أن يسبب اختلال التوازن الكهربائي المحتمل أن البوتاسيوم قد يساعد. يمكن تخفيف الشعور بالإثارة والأرق والقلق باستخدام مكملات المغنيسيوم. نقص السكر في الدم ، أو انخفاض نسبة السكر في الدم ، لديه القدرة على إحداث الارتباك والدوار والقلق. قد يساعد ملحق الكروم في تخفيف ذلك. كما هو الحال مع جميع المكملات الغذائية ، احصل على موافقة الطبيب أولاً.
