صداع الجيوب الأنفية هو نتيجة التهاب الجيوب الأنفية ، والتي يمكن أن تسببها عدوى فيروسية أو بكتيرية أو مهيجات أو حساسية بيئية. يمكن أن يظهر صداع الجيوب الأنفية كخفق ممل بين العينين ، وقد يزداد الألم سوءًا عند الانحناء. قد يصاحب أيضا بالتنقيط ما بعد الأنف والتهاب الحلق صداع الجيوب الأنفية. تقول مايو كلينك أن أفضل طريقة للتخلص من صداع الجيوب الأنفية هي علاج الالتهاب.
العلاجات القائمة على المخدرات
إذا كان التهاب الجيوب الأنفية ذو طبيعة بكتيرية ، فيجب على الطبيب وصف دورة من المضادات الحيوية. لالتهابات فيروسية ، قد يصف الطبيب بخاخات الأنف المستندة إلى الستيرويد للحد من التورم في الجيوب الأنفية. كما توصي جامعة ميريلاند بمضادات الاحتقان التي لا تستلزم وصفة طبية مثل السودوإيفيدرين ، أو مسكنات الألم مثل عقار الأسيتامينوفين ، أو علاجات الهدف الجيبي التي تجمع بين الاثنين. يمكن أن تساعد المعينات أو بخاخات الحلق التي لا تستلزم وصفة طبية في تهدئة التهاب الحلق.
علاج بالأعشاب
يمكن العثور على جذر عرق السوس والميشميلو في شكل الجذر أو ورقة في مخازن الأغذية الصحية. يمكنك أيضًا شراء قطرات سائلة تدعى صبغة ، في متاجر الأغذية الصحية. Marshmallow هو نبات وليس له علاقة حلوى أعشاب من الفصيلة الخبازية. ووفقًا لما ذكرته ليندا ب. وايت ، مؤلفة كتاب "مخزن الأدوية العشبية" ، فقد تم استخدام هذه الأعشاب في الصفات المهدئة للحلق ، بالإضافة إلى الموز ، وهي فاكهة من نوع الموز توجد في متاجر البقالة ومولين ، وهو عشب موجود في الغذاء الصحي ومتاجر الأعشاب. يمكنك تقلى وأكل الموز أو صنع الشاي من الموليفين ، على الرغم من عدم وجود أدلة علمية كافية لدعم هذا. بالإضافة إلى ذلك ، يجب على الممرضة والحوامل تجنب جذر عرق السوس ، كما هو الحال مع المصابين بأمراض القلب والكلى وكذلك الكبد والغدة الدرقية. الأبيض أيضا يسرد النعناع ، الفجل والثوم لخصائص التطهير الجيوب الأنفية. تصف فاليري آن ووروود ، مؤلفة كتاب "الكتاب الكامل للزيوت الأساسية والروائح" ، فرك الصدر بالزيوت الأساسية والنعناع وإكليل الجبل والكامفور من أجل احتقان الجيوب الأنفية ، واستنشاق بخار مع البابونج والخزامى والزعتر لألتهاب في الحلق. يمكنك أيضًا تناول مشروب بزيت اللافندر والليمون الممزوج بالعسل وماء الورد. يجب عليك استشارة الطبيب قبل تجربة أي علاج عشبي لجيوبك.
علاجات أخرى
تقترح عيادة مايو كلاً من البخار الدافئ أو جهاز ترطيب لتنظيف الجيوب الأنفية وترطيب الحلق. بالإضافة إلى ذلك ، ضع كمادات دافئة أو حرارة على الجبين وعلى الخدين لتخفيف آلام الصداع والتورم. للتخفيف من التهاب الحلق ، غرغرة بالماء المالح الدافئ أو شرب الشاي الساخن ، مرق أو خليط من الليمون الحار والعسل.
