بعد سنوات من اتباع نظام "اليو-يو" لاتباع نظام غذائي جيد في مسابقة "أفضل طهاة" في مسابقة "أفضل طهاة" ، ترفض بادما لاكشمي الاستحواذ على وزنها بعد الآن.
وينفتح النموذج السابق على قرارها بعدم اتباع نظام غذائي ، قائلا إنها تشعر بقلق عميق إزاء التأثير السلبي الذي تعاني منه على ابنتها. في عمود مقنع صُمم لـ The Hollywood Reporter ، يكشف مضيف التلفزيون كيف أثر روتينها الرقيق بعد موسمها على طفلها البالغ من العمر 7 سنوات ، الذي يعتبر أكثر أهمية بالنسبة لها من الضغط على ثوب بحجم 0 لـ Emmys. .
يشرح لاكشمي: "أجد نفسي في وضع فريد لتناول الطعام من أجل لقمة العيش بينما لا يزال من المتوقع أن أبدو بطريقة معينة - دعنا نسميها السجاد الأحمر". "بينما يمكنني أن أشير بوضوح إلى الطرق العديدة التي يعزز بها مجتمعنا هذا الضغط باستمرار ، والحقيقة هي أن غروري الخاص يلعب أيضًا دورًا كبيرًا. أريد أن أبدو بشكل جيد وأن أكون لائقا وأن أتناسب مع تلك الفساتين الفاخرة. "
لدى (46 عاما) واحدة من تلك الوظائف التي لا يسعها إلا الحلم بها: فهي تحصل على رواتبها لتتناول الطعام اللذيذ. لسوء الحظ ، فإن استهلاك كميات وفيرة من السعرات الحرارية (تصل إلى 5000 إلى 8000 يومياً) في غضون ستة أسابيع من الوقت يترجم إلى "10 إلى 17" رطل من وزن كل موسم. ليس من المفيد أن يلف العرض إطلاقه قبل 12 أسبوعًا من حدثها الكبير في العام - أي إيمي.
يقول لاكشمي: "إنه دائمًا عرض رائع في التجهيزات ، ونصلّي لارتداء عدد قليل من الفساتين الجميلة التي جاءت إلى المدرج على طراز مراهق بحجم 0 ستناسب بأعجوبي 40 جسمًا".
لطالما كانت طقوس لاكشمي تتبع نظامًا غذائيًا صارمًا وتمارس نشاطًا لمدة ساعتين يوميًا من أجل تقليص حجم الحدث الكبير. "إنها مثل قصيدة: لا لحم ولا قمح ولا جبن ولا أطعمة مقلية أو حلويات. وبطبيعة الحال ، لا الكحول.
وعادة ما تكون هذه العملية رائعة بالنسبة لاكشمي ، لكن ابنتها كريشنا هذه السنة بدأت في التقاط ما سمعت والدتها تقوله.
"لقد لاحظت ، وفجأة أخبرتني وأشخاص آخرين في دائرتنا ،" لا أريد أن آكل لأنني أراقب شخصيتي ، أو "أنا أزن الكثير." "لقد أوقفتني تعليقاتها ميتة في مساراتي". "لقد أفزعني كلامها. مسائل اللغة. نرسل إشارات إلى بناتنا كل يوم. وأنا أول محك للأنوثة ".
تدرك لاكشمي أنها ليست الوحيدة التي ترسل ابنتها إلى هذه الرسائل ، لكنها تشعر بأن أم كريشنا هي مسؤوليتها للتأكد من أنها تمتلك صورة ذاتية صحية. "لا أريدها أن تخجل من جسدها. أريدها أن تزرع ذهنها. أنا دائما أقول ، "الجمال عميقة الجلد ، ولكن البكم ومملة للعظام." Preach على بادما.
في حين أن ابنتها قد تبدو صغيرة إلى حد ما لتبدأ في مواجهة قضايا الصورة الجسدية ، إلا أن دراسة حديثة أجرتها الرابطة المهنية لرعاية الأطفال والسنوات المبكرة (PACEY) وجدت أنها بدأت في سن أصغر بكثير.
وقالت جاكلين هاردينج ، إحدى مستشاري PACEY: "في عمر 3 أو 4 سنوات ، بدأ بعض الأطفال بالفعل في تكوين عقولهم (بل وحتى الإبقاء على وجهات نظر قوية) حول الكيفية التي يجب أن تبدو بها الأجسام".
وأفاد 25 في المائة تقريباً من أخصائيي رعاية الأطفال أنهم رأوا أطفالاً تتراوح أعمارهم بين 3 و 4 سنوات غير راضين عن أجسادهم ، و 50 في المائة لمن تتراوح أعمارهم بين 6 و 10 سنوات. سمع ما يقرب من ثلث الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و 10 يطلقون على أنفسهم اسم "الدهون" ، وادعى حوالي 20٪ منهم أنهم يرون طفلاً يرفض الطعام لأنهم كانوا يخافون من اكتساب الوزن.
الاسوأ؟ "هناك أيضا أدلة بحث تشير إلى أن بعض الأطفال في سن 4 سنوات يدركون استراتيجيات كيفية فقدان الوزن" ، وقال هاردينج.
من أجل تقديم مثال جيد لابنتها - وكذلك للنساء في كل مكان - تتخلى لاكشمي عن حميتها وتزيل نفسها من ضغط الضغط على هذا البذلة.
"كل رسالة أرسلها التلغراف عن الطعام وأجسادنا مهمة. لذا قررت هذا العام أن يكون وزني لن يكون تركيزي. إذا كنت بحاجة لباس أكبر ، فليكن الأمر كذلك. "هذا يوم واحد - أو أي يوم - على السجادة الحمراء ليس بنفس أهمية التأكد من أن ابنتي لا تقيس قيمتها من خلال حجم ملابسها."
بغض النظر عن حجم ثوب ايمي لاكشمي يرتدي السجادة الحمراء يرتدي هذا العام ، انها ستبدو جيدة - ولكنها تشعر بتحسن. لا شيء يتصدر كونه قدوة.
ما رأيك؟
هل بادما لاكشمي على حق في التوقف عن اتباع نظام غذائي حول ابنتها؟ كيف تعتقد أن الأطفال يلتقطون قضايا الصورة الجسدية؟ ما هي أفضل الطرق لتعزيز الصحة الذاتية للأطفال؟
