لا ينصح بتناول القهوة إذا تم تشخيص التهاب المعدة لديك لأنه يحتوي على كل من الكافيين والحامض. في حين قد تعتقد أنه يمكنك شرب القهوة منزوعة الكافيين بأمان ، يجب تجنب جميع أنواع القهوة حتى يعود الجهاز الهضمي إلى طبيعته. القهوة منزوعة الكافيين شديدة الحموضة ويمكن أن تسبب تهيجًا إضافيًا لبطانة المعدة. تحدث مع طبيبك حول تطبيق نظام غذائي لطيف.
إلتهاب المعدة
التهاب المعدة هو مصطلح طبي عام يصف الالتهاب في بطانة المعدة. قد يكون لالتهاب بطانة المعدة أسبابًا مختلفة. تصطف معدتك مع غشاء مخاط يعمل كحاجز وقائي للنسيج الحساس واللين تحته. أي شيء يضعف البطانة الواقية ، مثل المشروبات الحمضية أو الأطعمة ، يمكن أن يسبب العدوى والالتهاب. تشمل الأسباب الأكثر شيوعًا للإصابة بالتهاب المعدة العدوى ببكتيريا الملوية البوابية ، والإفراط في استخدام مسكنات الألم غير الستيرويدية المضادة للالتهاب ، وتعاطي الكحول ، وفقًا لموقع PubMed Health.
الأعراض
يمكن أن يسبب الالتهاب في المعدة أعراضًا شائعة مرتبطة باضطراب في المعدة. قد تختلف الأعراض في الشدة ، اعتمادًا على كيفية التهاب بطانة المعدة. تشمل الأعراض الشائعة ألم المعدة والقيء والغثيان وفقدان الشهية. قد تشعر أيضًا بالسرعة الكاملة وتلاحظ أن بطنك منتفخ مع النفخ والغاز المتزايد. إذا قمت بتطوير دمك في البراز أو القيء أو إذا أصبح برازك أسود ، فاتصل بطبيبك. هذه هي علامات النزيف في المعدة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى مزيد من المضاعفات إذا لم تعالج.
قهوة منزوعة الكافيين
لا تزال القهوة منزوعة الكافيين تحتوي على كمية قليلة من الكافيين وكثير من الأحماض مثل القهوة العادية ، والتي يمكن أن تهيج المعدة المصابة. وفقا لمركز العلوم في المصلحة العامة ، يحتوي فنجان من القهوة منزوعة الكافيين 8 أونسة يحتوي على ما بين 3 و 11 غراما من الكافيين. على الرغم من أن هذا قد لا يبدو كالكثير من الكافيين ، فإن أي كمية من الكافيين قد تسبب المزيد من التهيج. إذا تم تشخيص التهاب المعدة ، تجنب أيضًا المشروبات الحمضية ، مثل القهوة العادية والمشروبات التي تعتمد على اسبريسو والمشروبات الغازية وعصائر الفاكهة وأي مشروبات تحتوي على حمض الستريك ، ينصح المركز الطبي لجامعة ماريلاند. العصا مع السوائل واضحة في المقام الأول التي هي خالية من الكافيين وتكون منخفضة في الحموضة حتى تهدأ الأعراض.
التغييرات الغذائية
تنفيذ نظام غذائي لطيف بتوجيه من طبيبك. الأطعمة اللذيذة التي قد تساعد على التخفيف من الأعراض والوقاية منها تشمل الموز ، الأرز ، الخبز المحمص ، التفاح ، المفرقعات ، الدجاج بدون جلد ، السمك ، الحبوب الجافة ، دقيق الشوفان والبطاطا المهروسة. تجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون أو الألياف أو التي تحتوي على الكثير من التوابل. لا تشرب الكحول أو تستخدم بعض أدوية الألم إذا كنت تعاني من التهاب المعدة لأنها قد تطيل عملية الشفاء.
