طعام و شراب

فيريتين وفيتامين د

Pin
+1
Send
Share
Send

يقوم الأطباء والعلماء أحيانًا بقياس مستويات الفيريتين وفيتامين D في الجسم. مستويات كلا يمكن أن تكون بمثابة مؤشرات للعديد من الظروف الصحية. وتقاس مستويات الفيريتين وفيتامين (د) عن طريق اختبارات الدم. ناقش دائمًا نتائجك مع مقدم الرعاية الصحية للحصول على تفسير صحيح.

الفيريتين

فيريتين هو بروتين موجود داخل الخلايا التي تخزّن الحديد. يرتبط مستوى فيريتين المصل ، أو كمية الفيريتين الموجودة في الدم ، مباشرة بكمية الحديد المخزنة في جسمك. يحتاج جسمك إلى الحديد لإنتاج خلايا الدم الحمراء. تم العثور على الحديد في اللحوم الحمراء والدواجن والمأكولات البحرية ، في السبانخ والأطعمة المدعمة مثل الحبوب. يمكن أن يشير انخفاض مستوى الفيريتين إلى فقر الدم ، ونزيف الجهاز الهضمي على المدى الطويل ، ونزيف الحيض الثقيل والحالات المعوية التي تتسبب في ضعف امتصاص الحديد. مستويات عالية يمكن أن تشير إلى مرض الكبد الكحولي أو الصباغ الدموي ، وهو الاضطراب الذي يتم امتصاص الكثير من الحديد من الجهاز الهضمي.

فيتامين د

فيتامين د هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون مخزنة في جسمك. يساعدك فيتامين (د) على امتصاص الكالسيوم والحفاظ على تركيز كاف من الفوسفور. يعزز الأسنان الصلبة والعظام القوية. كما أنه يساعد على تعديل وظيفة الجهاز العصبي العضلي والمناعة ، ونمو الخلايا ووظائفها ، والحد من الالتهاب. وتشمل مصادر الغذاء منتجات الألبان المدعمة والأسماك. جسمك يحصل أيضا على فيتامين (د) من أشعة الشمس. مستويات منخفضة يمكن أن تشير إلى استخدام بعض الأدوية ، أمراض الكبد أو الكلى أو مشاكل سوء الامتصاص. عادة ما تحدث المستويات العالية بشكل مفرط من المكملات الغذائية. الكثير من فيتامين د يمكن أن يتلف الأنسجة الرخوة والعظام والكلى.

هرمون الغدة الدرقية

بالنسبة لهرمون الغدة الدرقية الطبيعي واستجابة المستقبلات ، فإنك تحتاج إلى مستويات طبيعية من فيتامين د والفيريتين إلى جانب المستويات الطبيعية من الكورتيزول ، وفقًا لـ "The Hormone Makeover" ، بقلم دونا وايت. المستوى الأمثل لفيتامين (د) هو 60 إلى 80 نانوجرام في المليلتر ، أو نانوغرام / مل. المستوى الذي يعتبر كافياً هو 50 نانوغرام / مل. مستويات الفيريتين المثلى هي 90 إلى 110 نانوغرام / مل. المعدل الطبيعي للفيريتين هو 12 إلى 300 نانوغرام / مل للرجال و 12 إلى 150 نانوغرام / مل للنساء.

المؤشرات الحيوية المرض

تتم دراسة مستويات فيتامين د ومستويات الفيريتين كمؤشرات حيوية ، وهذا يعني الخصائص الكيميائية الحيوية المستخدمة لقياس تقدم المرض ، لأمراض المناعة الذاتية بما في ذلك الذئبة الحمامية الجهازية والتهاب المفاصل الروماتويدي والتصلب المتعدد والتهاب الجلد والعضلات وأمراض الغدة الدرقية الذاتية المناعة. ووجدت دراسة أجريت عام 2007 في "حوليات أكاديمية نيويورك للعلوم" أن مستويات عالية من فيريتين الدم في 23٪ من مرضى الذئبة الحمامية الجهازية ، و 15٪ من مرضى التهاب الجلد والعضلات ، و 8٪ من مرضى التصلب المتعدد ، و 4٪ من مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي. . بشكل عام ، كانت جميع فئات المرضى منخفضة مستويات فيتامين د من 9.3 إلى 13.7 نانوغرام / مل. مستويات فيتامين (د) أقل من 20 نانوغرام / مل هي ناقصة ، ويلاحظ مؤلف الدراسة الرئيسي H. أورباتش.

آثار

مستويات عالية من ferritin وانخفاض مستويات فيتامين (د) لها آثار مناعية مختلفة في سياق أمراض المناعة الذاتية. على سبيل المثال ، في بعض الحالات ، ينبغي النظر في العلاج الوقائي بفيتامين D. من ناحية أخرى ، يمكن استخدام فرط فرط تحلل الدم أو مستويات عالية من الفيريتين كمؤشر لمرض الطور الحاد في بعض الحالات ، وأبرزها الذئبة الحمامية الجهازية ، وفقا لأورباخ. من المهم تحديد المرقمات الحيوية لأن تطور مرض المناعة الذاتية قد يتأثر بالمواد التي تؤثر على جهاز المناعة الخاص بك والمسارات الهرمونية والتمثيل الغذائي.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: تساقط الشعر و علاجه : نقص مخزون الحديد و اكثر الاخطاء في علاجه (شهر نوفمبر 2024).