أراد الكثير منا أن يكبروا مثل أمهاتنا ، لأن ذلك كان يعني كل شيء من القدرة على تسجيل ترويج رائع لمقاتلة العناكب مع رواية رومانسية. لكن بينما كنا نتعلم كيف نصير نساء بدس ، كنا أيضا نشاهد أمهاتنا يستيقظن في وقت مبكر كل صباح للقيام بمكياجهن ، ويقررن في تلك الحلقة من الوحل حول محيط الخصر ويطلقن على أنفسهن "القبيحة". .
ولكي نكون واضحين ، لا ينبغي لوم الأمهات على معايير الأنوثة السامة في مجتمعنا. بدلاً من ذلك ، مثل أنفسنا ، يتم ضبط أمهاتنا في دورة من معايير الجمال الظالمة التي يعزّزها كل شيء من الإعلانات والمشاهير إلى وسائل التواصل الاجتماعي وأقراننا.
لسوء الحظ ، تلعب الأمهات دورًا رئيسيًا في صورة بناتهن الذاتية. تشير الأبحاث إلى أن البنات يميلن إلى محاكاة مستوى قلق الأمهات حول وزنهن وإظهار كميات مماثلة من ضبط النفس. ويبدأ في وقت مبكر: واحد من كل أربعة أطفال ينخرط في نوع من سلوك اتباع نظام غذائي حسب العمر 7.
استضافت SIMPLEASLIFE.COM بعض أكثر الشخصيات المؤثرة في اللياقة البدنية والعافية في إنستغرام للتعرف على رحلاتهم نحو قبول الجسم. والمثير للدهشة أن العديد منهم بدأوا يشعرون بعدم الأمان على صور أجسادهم في سن مبكرة بسبب علاقتهم مع أمهاتهم.
شاركت في إنشاء مدونة Blogilates ومؤلفها ومدرب اللياقة البدنية الحائز على جائزة Cassey Ho أن أمها كانت لديها توقعات معينة بشأن زيادة الوزن. "إنني أنظر إلى الوراء الآن ، وأشعر أن بعض حالات عدم الأمان التي أرتديها أتت من أمي لأنها نشأت في كل مكان. لقد نشأت في السمين ، وكانت تنظر إليّ وأصبحت مثل: "لماذا أنت بدين؟" ، كما تقول. "مثل ، كيف يشعرني ذلك؟"
لم يكن هو الوحيد الذي يعاني بسبب التوقعات المحيطة بمظهرها. قبل أن يصبح باول كاداكيا ، مؤسس شركة ClassPass ، الرئيس التنفيذي والرئيس التنفيذي لشركة تعمل بملايين الدولارات ، كانت تكاد تكون ملكة ملكة جمال.
"عندما كنت أصغر سناً ، في مدننا [الواقعة في شمال نيوجيرسي] ، كانت هناك كل تلك المسابقات الفنية الهندية التي يمكن أن تحدث. كانت رهيبة لأنها كانت تدار من قبل جميع الذكور "، كما تقول. "كانت والدتي ومدرستي للرقص مثل" نريد أن نوقّعك ، أنت راقص عظيم. " وكنت مثل ، لا. سأقوم بإنشاء اسم لنفسي يومًا ما ، لكنني سأفعل ذلك استنادًا إلى ذكائي. أشعر كأنني أنظر إلى الوراء إلى ذلك ، ويسرني حقا أنني تمكنت من ذلك لأنني لا أعرف ما الذي كنت سأكون عليه.
يشارك كاسي هو هو كيف أن الطريقة التي تحدثت بها والدتها معها حول وزنها جعلتها تشعر بها. نشأ هو وكاداكيا ليس فقط في ظل معايير جمال المجتمع الغربي ، ولكن أيضا في توقعات ثقافات عائلاتهم. تشير الدراسات إلى أن العديد من الثقافات الآسيوية تفضل النحافة والبشرة الشاحبة ، مما يعزز سوقًا ضخمة لمنتجات وإعلانات تبييض البشرة. وجدت إحدى الدراسات أن النساء الآسيويات من أصل آسيوي اللواتي حددن القيم الأسيوية التقليدية بقوة أكبر لديهن مستويات أعلى من عدم الرضا عن صورة الجسم.
يشرح هو: "من حيث الثقافة الآسيوية ، كثيرًا ما يقولها الناس كمبتدئين للحوار". "مثل ،" أوه ، أنت تبدو قليلاً من الدهون. هنا ، تناول المزيد ، "وهو أمر غريب جدًا أيضًا."
ومن المفارقات أن كلاً من هو وكاداكيا قد استُخدمتا لتوجيه النقد بغض النظر عن وزنهما. عبّرت "كاداكيا" عن أنها تعاني من القلق حول الأعياد تحسباً لتعليقات عائلتها.
"كلما ذهبت إلى الهند ، إما أن يكون شخص ما مثله ،" لقد فقدت الوزن "أو" اكتسبت وزنا ". تقول: "لا يوجد أبداً بينهما". "وأنا أفكر دائماً في هذا مع الإجازات أيضاً ، لأنني أشعر بأن الناس يخافون دائماً من أسرهم. انها مثل ، لماذا؟ لأنك تعرف أن الناس سيحاكمونك على مظهرك ، وهذا ليس شعورًا جيدًا ".
وافق هو ، مضيفا ، "وفي كلتا الحالتين ، سيقولونك أن تأكل أكثر على أي حال. إذا لم تكن مهينًا. "
خصصت مدوّنة الصحة والصحة "بريتاني فيست" ، المعروفة أيضًا باسمfittybritttty ، رحلة فقدان وزنها 86 باوندًا على Instagram ، حيث شاركت تجاربها مع أكثر من 100000 متابع. على الرغم من أنها كانت تشعر بالثقة في بشرتها قبل أن تبدأ في اتباع نظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية ، إلا أن انتقادات من والدتها وأبيها وجدتها جلبت انعدام الأمن.
"لا تزال أمي تتحدث ، حتى يومنا هذا ، عن خسارة خمسة أرطال أو 10 أرطال. وكانت جدتي قاسية جداً جداً بالنسبة لي. ذهبت جدتها حتى بقدر ما تدفع لها لانقاص وزنه.
لم تكن تكتيكات أفراد عائلتها أبداً مستوحاة من "فيست" لإنقاص الوزن. بدلا من ذلك ، أثاروا مخاوف جديدة قد لا يكون لها خلاف ذلك. "عندما يأتي الناس إليّ ويتحدثون معي عن وزني ، مثل أفراد عائلتي أو أصدقائي ، بدا لي أن أزعج الآخرين لكنني" ، تشرح. "لم أكن منزعجًا من ذلك أبدًا حتى تحدث شخص آخر عنه ، وسأكون غاضبًا للغاية".
تتحدث ليتا لويس عن معنى أن تكون "كافية". ولكن هل هناك طريقة يمكن بها للنساء البالغات والأمهات والجدات على حد سواء تجنب التسبب في عدم استرضاء صورة الجسم لدى الفتيات الصغيرات؟ وقد نشأت في أستراليا أستراليا المؤلفة المؤثرة في مجال اللياقة البدنية وليتا لويس ، وهي من أصل ساموي ومنحدر إفريقي ، من أم عازبة ، أعطتها لغتها الداعمة أساسًا قويًا لقبول الجسد.
"الناس البولينيزيون يظهرون الحب بالطعام ، هذا جانب والدتي" ، كما تقول. "أمي ، كما كنت أخبر جيس [جيس بارون ، جنرال موتورز في SIMPLEASLIFE.COM والمشرف على المائدة المستديرة] ، هو حب صعب للغاية.لقد أثارت ثلاث فتيات بمفردها. لذلك عندما نستعد لحدث أو شيء ما ، حيث نكافح من أجل بعض المساحة المرآة في الحمام ونقضي ساعات ، وأمي تحب حرفياً ، رمي الفرش خارج الباب ويكون ، "أنت جيد بما فيه الكفاية ، في الحصول على السيارة.
لذا أعتقد أنه من قبيل البركة ، في الإدراك المتأخر ، أن أدرك أن لديّ أمًا أعطتنا فكرة "أنت كافي". دعونا نذهب ، دعونا نواصل الحياة "."
أثير مؤسس Fit Body Guide آنا فيكتوريا ، الذي أطلق تطبيق Body Love مؤخرًا ، بواسطة والد واحد. وبسبب هذا ، تقول ، "لم يسبق لأحد أن قام بدس مظهري. وأشعر بهذا السبب عندما كنت مراهقًا صغيرًا لم أفكر أبدًا في أي شيء… نظرًا إلى نظري. "
اقتراحها؟ "بصفتنا نساء بالغات ، علينا أن نكون واعين لكيفية حديثنا مع بناتنا والشباب والفتيات الصغيرات من حولنا".
تقول الدكتورة ليزلي سيم ، العالمة النفسية للأطفال ، وهي مديرة برنامج علاج اضطرابات الأكل في مايو كلينيك ، أن الولايات المتحدة تود أن لا تقتصر النماذج النسائية على تجنب التعليق على وزن الفتيات الصغار وحميتهن فحسب ، بل وأيضاً على خصوصياتهن. وبينما تستمر النساء مثل المؤثرين الذين تحدثنا معهم في العمل نحو قبول أجسادهم ، فإن عاداتهم ستؤثر على الجيل القادم.
تحقق من بقية محادثتنا هنا.
وراء الكواليس للمناقشة المستديرة SIMPLEASLIFE.COM على قبول الذات.
