يمكن أن يكون الحفاظ على الجلد الدهني تحت السيطرة أمرًا صعبًا ، ولكن من الممكن القيام به بنفسك في المنزل. ينتج الجلد الدهني ، أو الزهم ، عن الغدد الدهنية الزائدة ، وهي حالة يمكن دفعها أو تفاقمها بالهرمونات. قد ترى النساء اللاتي لديهن البشرة الدهنية زيادة في حب الشباب أثناء فترات الحيض. العناية بالبشرة المناسبة ضرورية لتقليل مظهر البثور والرؤوس السوداء والمسام الكبيرة. لحسن الحظ ، لا يتطلب الحفاظ على بشرتك نظيفة وواضحة أن تكلف الكثير من المال أو تستغرق الكثير من الوقت.
الخطوة 1
اغسل وجهك مرتين في اليوم مع منظف لطيف خالي من الزيوت. ضع الرغوة في يديك ، قم بتدليكها على وجهك بأطراف أصابعك وشطفها عن طريق رش بشرتك بالماء الدافئ. إذا كان لديك حب الشباب ، فابحث عن منظف بحمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسايد للمساعدة على تجفيف البقع.
الخطوة 2
نغمة بشرتك مع الدواء القابض بعد غسل وجهك. يمكن للأدوية المستأصلة الدوائية المساعدة على إزالة الاختراقات. للحصول على مسحوق حبر طبيعي غير مكلف ، جرب عصير الليمون أو عصير الليمون الطازج. ضع مسحوق الحبر باستخدام كرة قطنية ناعمة أو استخدمي وسادات مميّزة.
الخطوه 3
تطبيق مرطب هلام أو مرطب السيطرة على الزيت. إذا كنت ترتدي ماكياج ، ضع الهلام قبل الأساس.
الخطوة 4
قشر مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع لإزالة الأوساخ وخلايا الجلد الميتة التي يمكن أن تسد المسام. شراء منظف مقشر يحتوي على قشور الجوز الأرض ، حبات الفاكهة أو microbeads القائمة على البوليمر ، أو جعل بنفسك عن طريق خلط صودا الخبز بالماء لتشكيل عجينة. غسل وجهك بمنشفة غسيل هو طريقة أخرى للتقشير.
الخطوة 5
امنح نفسك قناع الوجه المصنوع من الطين مرة واحدة في الأسبوع. اترك القناع حتى يجف تمامًا ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ واترك وجهك جافًا بمنشفة ناعمة ونظيفة.
الأشياء ستحتاج
- منظف الوجه
- الحبر
- الجل المطفأ أو المرطب
- قناع من الطين
نصائح
- تجنب المبالغة في نظام التنظيف الخاص بك. إذا كان بشرتك جافة جدًا ، فسيعوض جسمك بشكل طبيعي عن طريق إنتاج المزيد من الزيت.
