يستخدم جسمك 13 فيتامين - A ، C ، D ، E ، K وفيتامين B - للحفاظ على الصحة. اتباع نظام غذائي متوازن سوف توفر معظم هذه ، وجسمك بتصنيع الآخرين. كثير من الناس يتناولون يوميا مكملات فيتامين متعددة أو محددة من الفيتامينات. إذا كنت تخطط لإجراء عملية جراحية ، يجب أن تخبر الجراح عن أي مكملات تتناولها ، بما في ذلك الفيتامينات ، لأن بعضها قد يؤثر على معدل ضربات القلب أو ضغط الدم أو يسبب نزيفًا متزايدًا. قد تحتاج إلى التوقف عن تناول هذه المكملات الغذائية قبل أسبوعين أو ثلاثة أسابيع من الجراحة.
فيتامين هـ
تم العثور على فيتامين (ه) ، في الزيوت النباتية والحبوب واللحوم والدواجن والبيض والفواكه والخضروات ، لديها خصائص مضادة للأكسدة ، وهذا يعني أنه يمكن أن يساعد في إزالة الجذور الحرة ، والمنتجات الثانوية لتصنيع الخلايا ، من جسمك. لهذا السبب ، يتناول بعض الأشخاص مكملات فيتامين هـ. ومع ذلك ، يمكن لفيتامين E إبطاء تخثر الدم ، مما قد يسبب مضاعفات جراحية ، وخاصة إذا كنت تأخذ أيضا عوامل مضادة للتخثر مثل الوارفارين ، المعروف أيضا باسم Coumadin.
فيتامين سي
فيتامين ج هو أحد مضادات الأكسدة الأخرى. يوجد في العديد من الفواكه والخضروات ، وخاصة الفواكه الحمضية. يستخدم جسمك فيتامين سي لبناء وإصلاح خلايا الجلد والعظام والنسيج الضام. فيتامين ج مثال جيد على حاجتك للتحدث مع طبيبك حول المكملات الغذائية قبل الجراحة. في حين أن الدراسات تدعم استخدام فيتامين C بالتعاون مع جراحات القلب ، قد لا يكون نفس الملحق متوافقًا مع جراحات خفض الوزن ، مثل مجازة المعدة ، وفقًا لمقالة في "كليفلاند كلينك جورنال أوف ميديسين". المساهمة في تطوير حصوات الكلى بعد الجراحة.
المكملات الغذائية الأخرى لتجنب الجراحة
وبالاضافة الى الفيتامينات ، فإن العديد من المكملات العشبية قد تعقيد الجراحة ، وفقا لكليفلاند كلينك. وتشمل هذه إشنسا ، الإيفيدرا ، الثوم ، الجنكة ، الجينسنغ ، الكافا ، نبتة سانت جون و فاليريان. يمكن أن تؤثر على النزيف وسكر الدم والتخدير أو الأدوية الأخرى المستخدمة أثناء الجراحة ، والتي قد تؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية.
الجراحة والفيتامينات الأخرى
هناك حاجة إلى فيتامين ب 12 لتشكيل خلايا الدم الحمراء ، وظيفة العصبية وتخليق الحمض النووي. يمكن العثور عليها في الأسماك واللحوم والدواجن والبيض ومنتجات الألبان. الأشخاص الذين لديهم أنواع معينة من جراحات الجهاز الهضمي قد يكونوا ناقصين في فيتامين ب 12 بسبب صعوبة في امتصاصه ، لذلك قد يحتاجون إلى مكمل ب 12 قبل وبعد الجراحة. مشاكل الامتصاص بعد عملية جراحية في المعدة قد تؤدي أيضا إلى نقص فيتامين (د) ، لذلك قد ينصح الملحق.
فيتامين ك ، الموجود في الخضروات الورقية الخضراء والبروكلي وبراعم بروكسل ، يشجع على شفاء الجلد ، لذلك ينصح باستخدامه بعد الجراحة. ومع ذلك ، فإنه يؤثر على تخثر الدم ، لذلك استشر طبيبك عن كمية فيتامين K التي تحتاجها إذا كنت تتناول الكومادين.
