أدت صناعة كمال الأجسام إلى ظهور العديد من مجموعات الأدوية / الإضافات التي تهدف إلى حرق الدهون. واحدة من مجموعات أكثر قوة هي كومة ECA ، تتكون من الايفيدرين والكافيين والأسبرين. إذا كنت تفكر في تجربة مكدس ECA ، يجب أن تكون على دراية بآثاره ، سواء كانت جيدة أو سيئة. كن على علم بأن مكدس ECA يحتمل أن تكون خطرة ويجب أن تؤخذ فقط تحت إشراف الطبيب.
زيادة الأيض
يعتبر كل من الايفيدرين والكافيين منشطات قوية للجهاز العصبي المركزي (CNS) ويعملان بشكل تآزري عندما يؤخذان معا. يضاف الأسبرين لإطالة أمدها. يؤدي تحفيز الجهاز العصبي المركزي إلى رفع معدل الأيض ، مما يؤدي إلى حرق المزيد من السعرات الحرارية أثناء ممارسة التمارين الرياضية.
الطاقة واليقظة
المكمل مع مكدس ECA قد يساعد في مكافحة التعب العقلي وزيادة اليقظة. إن التأثيرات المعززة للطاقة للكافيين معروفة جيدا ، وما زال الافيدرين يحظى بشعبية لدى سائقي الشاحنات على المدى الطويل بسبب تأثيراته القتالية.
التمثيل الغذائي للدهون
كما هو موثق من قبل "المجلة الأمريكية للتغذية السريرية" ، يزيد استهلاك الكافيين من أكسدة الدهون أثناء التمرين. جنبا إلى جنب مع آثار تعزيز الايض من الايفيدرين ، ويبدو أن كومة ECA لتكون مساعدة قوية حرق الدهون.
الموسعة للقصبات
وفقا لمايو كلينك ، فإن الإيفيدرين ، جنبا إلى جنب مع ابن عمه الإيفيدرا العشبي ، هو دواء فعال للربو ، كما هو مادة الكافيين.
المخاطر
في حين قد تظهر مجموعة ECA في عدد من المجالات ، إلا أن هناك ما يدعو للقلق من الآثار الجانبية السلبية. قد يؤدي الإفراط في تحفيز الجهاز العصبي المركزي من استخدام الايفيدرين والكافيين إلى تقلبات المزاج والعصبية وأنماط النوم المتقطعة ، كما أشارت إليها عيادة مايو. في حالات الاستخدام المطول ، سيطور الجسم تسامحًا ، مما يدفع العديد من المستخدمين إلى أخذ جرعات أعلى للحفاظ على التأثيرات. وقد ارتبطت سمية الايفيدرين بعدد من الوفيات ، بما في ذلك وفاة مصمم الأزياء آن ماري كاباتي في عام 1999.
