عند اختيار مشاهدة التمرين ، فإنك تريد أن تتضمن جميع السمات التي يشاهدها جمهورك دون التضحية بالأناقة. على عكس الساعة التي ترتديها للعمل أو لباسك ، يجب أن تكون مشاهدة الصالة الرياضية قادرة على التعرض للضرب. بالإضافة إلى ذلك ، ترغب في إضافة ساعتك إلى التمرين ، وليس فقط شغل مساحة على معصمك. إن اختيار ساعة مصنوعة بشكل جيد أمر ضروري للجميع في صالة الألعاب الرياضية ، من روّاد اللياقة البدنية الأكثر خبرة إلى الصاعد بعد العمل.
قلم المدقة
على الرغم من أن الكثير من الناس يذهبون إلى صالة الألعاب الرياضية لأنهم يريدون أن يظهروا بشكل أفضل ، فمن السهل أن تنسى كيف تنظرون أثناء وجودكم هناك. إن ارتداء ملابسك في صالة الألعاب الرياضية ليس أمراً مرعباً لساعتك فقط ، ولكنه يرسل الرسالة التي لا تنتمي إليها. من الأفضل ترك الساعة مع حزام من الجلد أو سوار ثقيل في المنزل. عندما يتعلق الأمر بساعات الجيم ، ابحث عن اللون غير اللامع بدلاً من اللمعان ، وأسلوب التركيز على الفرقة والحافظة بدلاً من الوجه. على سبيل المثال ، اختر ساعة بحقيبة ولونًا أنيقًا أو بالتفصيل على الشريط ، بدلاً من وجود عناصر غير ضرورية على الوجه تقلل من قدرتك على قراءة الوقت واستخدام ميزات الساعة.
متانة
عندما تشتري ساعة تمارين رياضية ، ابحث عن شيء متين ، مصنوع من البلاستيك القاسي ، المطاط ، أو التيتانيوم أو السيراميك الخفيف. يجب أن تكون ساعتك الرياضية مقاومة للماء وقادرة على تحمل الخدوش والعرق دون تغير اللون. ابتعد عن البلورة الزجاجية أو أي شيء آخر يمكن أن يتحطم ، مع اختيار نموذج مقاوم للصدمات جيد البناء إن أمكن. ابحثي عن ساعة يمكن أن تدوم من الناحية الواقعية مدى الحياة ، مصنوعة من مادة صلبة ذات شكل يحمي الوجه. إذا لم يكن من الممكن رمي ساعتك في حقيبة ألعاب رياضية بدون أي ضرر محتمل ، فلن يكون ذلك دائمًا بما يكفي للاستمرار من خلال التدريبات المتكررة.
الميزات
تتميز ساعات الجيم بمجموعة متنوعة من المزايا الفريدة التي لا تتوفر على الساعات العادية أو الساعات. وتشمل الميزات الأساسية ساعة توقيت ومراقبة معدل ضربات القلب ، في حين تعتمد خيارات أخرى على كيفية العمل بها. بالنسبة إلى العدائين ، يمكن أن يكون من المفيد استخدام عداد اللفة والكرونوغراف وآلة حاسبة المسافة ونظام تحديد المواقع العالمي. إذا كنت ترفع بشكل أساسي ، فابحث عن ساعة تتعقب وقت الاسترداد وكثافة التمرين. يمكن أن تشمل الميزات الأخرى واجهات الشاشة التي تعمل باللمس وخيارات الراحة مثل العصابات القابلة للتبديل.
دمج
يمكن أن تتكامل بعض الساعات مع الهاتف الذكي أو مشغل mp3 أو الكمبيوتر لإنشاء تحليل تجريب كامل وخطة تحسين. في حين أن بعض الساعات تتبع أوقات التمرين ، وكثافة التمرين وبيانات أخرى ، يمكن للآخرين الجمع بين تطبيقات حساب السعرات الحرارية لتعطيك فهمًا أفضل لما يقوم به التمرين. يمكن للساعات الأخرى اختيار الموسيقى لتتناسب مع وتيرة التمرين ، بينما ترسل بعض البيانات إلى جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، مما يسمح لك بمعرفة كيف تتحسن لياقتك بمرور الوقت. مع الآلاف من الساعات للاختيار من بينها ، فإن العثور على أفضل ساعة لارتداء الملابس في صالة الألعاب الرياضية لم يكن أبداً أسهل. تذكر أن تختار ساعة تدوم وتناسب احتياجات التمرين ، وتضم ميزات حديثة تساعدك على الظهور بشكل رائع وتحفزك على المظهر والشعور بشكل أفضل.
