تدعي معظم مكملات انقاص الوزن أن تساعد المرضى على إنقاص الوزن في وقت قصير. على عكس الأدوية ، فإن المكملات الغذائية لخسارة الوزن لا تخضع لمعايير صارمة. وفقا ل MayoClinic.com ، الشيتوزان هو مكمل لخسارة الوزن بدون وصفة طبية ويساعد على منع الدهون الغذائية.
حول الشيتوزان
يأتي الشيتوزان من مادة تدعى كيتين chitin ، وهو مشتق للسكر يوجد في الهياكل الخارجية للحشرات والقشريات مثل الروبيان والسرطان والسرطان. وفقا لجامعة فاندربيلت ، تم اكتشاف الكيتين خلال القرن التاسع عشر. وقد لوحظ أنه مركب مركب يمكن معالجته بواسطة العمليات الكيميائية ودرجة الحرارة. خلال القرن العشرين ، أجريت دراسات إضافية لتحديد فوائد الكيتين. كان الخبراء قادرين على مراقبة صفات chitin المرقأة والسموم ، مما يعطيها القدرة على امتصاص الدهون والشحوم والزيوت والسموم.
وظيفة
الشيتوزان يمنع امتصاص الدهون الغذائية. يرتبط هذا الملحق الغذائي القوي بالدهون ويمنعه من الإيداع والتراكم في الجسم. هذا الإجراء يمنع زيادة الوزن ، مما يجعل الجسم يبدو أقل حجما. يتم إخراج الدهون الممتصة والكوليسترول مع البراز أثناء حركة الأمعاء. تعتبر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أن الشيتوزان آمن على الأرجح للمستهلكين.
أنواع
أعدت مكملات فقدان الوزن الشيتوزان في شكل صلب وسائل. أقراص وكبسولات الشيتوزان هي النوع الجاف والصلب. ووفقًا لإدارة FDA ، يمكن بيع أقراص Chitosan 500mg فقط أو مع ملحقات أخرى مثل Chromium. الشيتوزان السائل هو لون واضح وأصفر. على عكس الأقراص ، التي تشكل كتلًا كبيرة من الدهون في الجهاز الهضمي ، فإن الشيتوزان السائل يسبب تكوين الدهون إلى قطع صغيرة. هذه المجموعات الصغيرة هي أسهل للهضم وتمرير.
مضاعفات
تناول كميات مفرطة من الشيتوزان يمكن أن يسبب بعض النقص في الفيتامينات. وفقا لمركز تبادل معلومات أمراض الجهاز الهضمي ، يمكن للفيتامينات التي تذوب في الدهون - وهي الفيتامينات A و D و E و K ، والتي يتم تخزينها في الكبد والأنسجة الدهنية - أن تلتصق بالكيتوزان. هناك إمكانية لاستنزاف هذه الفيتامينات بشكل ضئيل. المرضى الذين لديهم حساسية من القشريات والمحار سيطورون ردود فعل فرط الحساسية عند تناول الشيتوزان.
