قد يكون اكتشاف ما ستأكله من أصعب الأجزاء في النظام الغذائي. ولكن مع منتجات من شركات مثل Isagenix ، يتم أخذ عملية صنع القرار من المعادلة. Isagenix هي شركة لإنقاص الوزن التي تساعدك على الخسارة عن طريق استبدال الطعام المعتاد الخاص بك مع المشروبات والحانات والوجبات الخفيفة الخاصة. معرفة ما في عناصر استبدال الغذاء من Isagenix قد يساعدك على تحديد ما إذا كانت هذه المنتجات مناسبة لك. قبل أن تتحول إلى نظام غذائي بديل وجبة لمساعدتك على فقدان الوزن ، استشر طبيبك.
المكونات IsagoLan IsaLean اهتزاز
المشروبات الروحية هي مشروب بديل للوجبات يوفر 240 إلى 250 سعرة حرارية ، و 22 إلى 24 غرام من البروتين ، و 22 إلى 24 غرام من الكربوهيدرات ، و 8 جرامات من الألياف ، و 5 إلى 8 جرامات من الدهون. تأتي المشروبات في مجموعة متنوعة من النكهات ، بما في ذلك الشوكولاته الهولندية والفانيليا الفرنسية وكريم الفراولة.
المكون الأساسي لمعظم الهزات هو مركب Myo-IsaLean ، وهو مزيج من بروتين مصل اللبن والحليب ومسحوق الحليب غير المصنوع من الدهون الذي يعمل كمصدر للبروتين في الهز. إذا كنت لا تستطيع تحمل الحليب أو لديك حساسية ، فإن مخلوق Berry Harvest الطبيعية من Isagenix يتميز بروتين البازلاء والقنب كمصدر أول مكون له وبروتين. وتشمل المكونات الكربوهيدراتية الفركتوز ، وهو سكر الفاكهة ، وكذلك مسحوق الدبس ومسحوق isomaltooligosaccharide ، وهو محلي منخفض السعرات الحرارية. وتشمل المصادر الدهنية مسحوق زيت عباد الشمس ، ومسحوق زيت الزيتون ، وزيت الكانولا الليسيثين والدهون الثلاثية متوسطة السلسلة.
تحتوي المشروبات على قائمة طويلة من المكونات الأخرى ، بعضها قد يبدو مألوفًا وبعضها قد لا يكون كذلك ، وتعتمد المكونات المحددة المضمنة على نكهة الاهتزاز. وتشمل المكونات المحتملة مسحوق بذر الكتان ، والبرسيم الأيوني ، ومزيج البرعم ، وأكسيد الماغنسيوم ، والأنزيمات المختلفة وملح البحر. كبديل للوجبات ، تحتوي هذه المشروبات أيضًا على فيتامينات ومعادن مضافة ، بما في ذلك فيتامينات ب ، وفيتامينات E و D ، وبيتا كاروتين ، وسيلنيوم ، ومنغنيز.
مكونات IsagenLin IsaLean بار
من المفترض أيضا أن تستخدم القضبان من Isagenix كبند استبدال وجبة ولها ملامح غذائية مماثلة مثل اهتزاز. شريط واحد ، يأتي بنكهات مثل الشيكولاته ، الفول السوداني الشوكولا ، زبيب الشوفان والليمون ، يحتوي على 210 إلى 270 سعرة حرارية ، 18 جرام من البروتين ، 27 إلى 32 جرام من الكربوهيدرات ، 1 إلى 6 غرامات من الألياف و 5 إلى 9 غرامات من الدهون .
مثل هزة ، بروتين مصل اللبن هو المكون الأول ومصدر البروتين في القضبان ، ولكن بعض النكهات تحتوي أيضا على حليب غير دهن. اعتمادا على نكهة البار ، يمكن تقديم العديد من المكونات الكربوهيدراتية ، بما في ذلك: شراب الأرز البني ، نشا التابيوكا ، دقيق الأرز ، الفركتوز ، العسل ، السكر المعكوس ، بوليدكستروز ، مالتودكسترين ، شراب المالتيتول أو عصير عصير القصب المبخر. المكونات التي توفر الدهون هي زيت نواة النخيل ، الليسيثين ، زيت عباد الشمس ، الحليب ، زبدة الكاكاو والمكسرات. تضاف ألياف جذر الأنسولين والأشجار لتزويد محتوى الألياف. كما تحتوي القضبان على فيتامينات ومعادن إضافية لجعلها بديلاً أكثر اكتمالا للوجبات.
المكونات IsaLean برو
IsaLean Pro هو اهتزاز مماثل ل IsaLean Shake. ومع ذلك ، فإنه يحتوي على المزيد من البروتين وتسوق نحو الرياضيين الذين يحاولون الحصول على العضلات أو أولئك الذين يحاولون الحصول على هضبة الوزن. تحتوي علبة واحدة من IsaLean Pro ، سواء كانت من الفانيليا أو الشوكولاته ، على 280 سعر حراري ، و 36 غرامًا من البروتين ، و 21 جرامًا من الكربوهيدرات ، و 6 جرامات من الدهون.
يحتوي هزة البروتين أيضًا على مزيج خاص من بروتينات الحليب بما في ذلك مركز بروتين مصل اللبن ، ومركزات بروتين الحليب ومسحوق الحليب غير المضاف ، وهو أكثر المكونات وفرة في الهزة. اعتمادا على نكهة الهزة ، يمكن أن تكون مكونات الكربوهيدرات مسحوق isomaltooligosaccharide ، التابيوكا مالتوديكسترين ، ومسحوق العسل ، ومسحوق عصير التفاح وسكر الفواكه. مسحوق زيت الزيتون ، وزيت بذور الكتان ، ومسحوق زيت عباد الشمس وزيت MCT هي المكونات التي توفر الدهون.
يحتوي IsaLean Pro على مزيج من الإنزيمات ، بما في ذلك إنفيرتاز ، وغراء وروبيل ، بالإضافة إلى ملح البحر ، يوكا ، مستخلص أوراق ستيفيا ومسحوق سيلليوم - الذي يضيف الألياف. كما أن هذه الهزات معززة بالفيتامينات والمعادن.
المكونات كعكة ضئيلة
إذا كنت تشعر بالحاجة إلى ترويض أسنانك الحلوة ، يقدم Isagenix كعكة الشوفان بيري سليم ، وهو نوع من الكعك عالي الألياف مصنوع من الشوفان وبذور الكتان ومزيج من التوت. وجبة واحدة من الحلويات ، وهي كعكة واحدة ، تحتوي على 90 سعر حراري ، 2 جرام من البروتين ، 20 جرام من الكربوهيدرات ، 5 غرامات من الألياف و 2 غرام من الدهون.
كما يحتوي الكعك على دقيق القمح غير المبيض ، الماء ، الزبيب ، المالتيتول ، الإريثريتول ، بوليدكستروز ، الأنولين ، نخالة الشوفان ، التوت البري المجفف ، العنب البري ، شراب الصبار العضوي ، عصير القصب المبخر العضوي ، تقلص الزيت النباتي ورقائق الشيكولاتة البيضاء. تحتوي كعكة Slim Slim على كمية قليلة من بروتينات مصل اللبن ، وبيكربونات الصوديوم ، والنكهات الطبيعية ، والملح ، وصمغ السليلوز.
