إن شرب أي كحوليات أثناء الحمل يمكن أن يؤذي طفلك بشكل خطير ، لكن شرب كوب واحد فقط من النبيذ بينما الرضاعة الطبيعية من المحتمل أن تكون آمنة لمولودك الجديد ، وفقاً لمؤسسة La Leche League International. لحماية طفلك مع الاستمرار في التمتع بكأس لذيذ من الميرلوت ، عليك أن تفهم طريقة تأثير الكحول على حليب الثدي وجسمك وطفلك.
الكحول وحليب الثدي
عندما تشرب الخمر ، يدخل بعض الكحول في حليب الثدي ؛ عندما يرضع طفلك ، سوف يتناول بعض الكحول. على الرغم من أن اللبن يحتوي على مستوى صغير نسبيًا من الكحول ، إلا أن طفلك صغير جدًا أيضًا ، لذا قد يؤثر الكحول على جسمه وسلوكه.
الأيض والتوقيت
لحسن الحظ ، لا يبقى الكحول في حليبك حتى يفرغ الثدي. بينما يقوم جسمك بمعالجة النبيذ ، فإنه يقوم بتأييد ويزيل المحتوى الكحولي من مجرى الدم وحليب الثدي. عندما لا يحتوي جسمك على الكحول ، لا يحتوي الحليب على الحليب. في المتوسط ، تستغرق المرأة من ساعتين إلى ثلاث ساعات لتتناول حصة واحدة من النبيذ بشكل كامل. لتجنب نقل أي كحوليات إلى طفلك ، إرضعيها على الفور قبل شرب الخمر ، وشجعها على تناول وجبة كاملة. بعد شرب الخمر ، لا ترضع لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات ، أو حتى لا تشعر بأي آثار للكحول. تذكر ، إذا كان لا يزال لديك الكحول في النظام الخاص بك ، ثم الحليب لا يزال لديه الكحول في ذلك.
آثار على الطفل
إذا كان الطفل يستهلك بعض الكحول عن طريق حليب الثدي ، فيمكن أن يجعله يشعر بالنعاس والضعف. قد ينام بعمق كبير أو لفترة طويلة ، أو قد ينام بقلق وبخفة ، غير قادر على الحصول على النوم العميق الذي يحتاجه جسمه. قد يبكي أكثر من المعتاد ، يبتسم بسهولة أكبر ويشعر بالتعاسة. لتجنب هذه الآثار ، لا ترضع أبداً أثناء الشرب أو في الساعة بعد ذلك ، لأن محتوى الكحول في الحليب يصل إلى 30-60 دقيقة بعد تناول النبيذ. مع مرور الوقت ، قد يؤدي استهلاك الكحول من خلال الحليب إلى إعاقة نمو طفلك ، وزيادة وزنه ، ونموه الذهني. ومع ذلك ، فإن كأسا من النبيذ لا يسبب هذه المشاكل الخطيرة ، خاصة إذا كنت تنتظر من ساعتين إلى ثلاث ساعات قبل الرضاعة الطبيعية.
آثار على إنتاج الحليب
يدعي أسطورة موجودة منذ فترة طويلة ولكن غير دقيقة أن شرب الخمر يمكن أن تساعدك على تحقيق التخفيضات الحليب ويمكن أن تزيد من إنتاج الحليب. شرب البيرة في الواقع يساعد على تحفيز التخفيض. النبيذ ، ومع ذلك ، ليس له نفس التأثير لأنه الشعير في البيرة التي تساعد ، وليس خمر. في الواقع ، إن شرب الخمر يقلص إنتاج الحليب بنسبة تصل إلى 20 بالمائة وطوال مدة أربع ساعات ، وفقًا للمعهد الوطني للإدمان على الكحول وإدمان الكحول. بعد شرب كأس من النبيذ ، راقب طفلك بعناية بحثًا عن علامات الجوع طوال اليوم التالي ؛ إذا لزم الأمر ، إطعامها أكثر من المعتاد أو تكملة مع الصيغة.
