أكثر من 700000 شخص يعانون من السكتات الدماغية كل عام في الولايات المتحدة ، وفقا للمعهد الوطني للاضطرابات العصبية والسكتة الدماغية. تساعد تمارين إعادة التأهيل مرضى السكتة على إعادة تعلم أنماط الحركة التي تساعدهم على الوقوف والمشي وتسلق السلالم وزيادة نطاق الحركة. هذه التمارين يمكن أن تبدأ بعد 24 إلى 48 ساعة من السكتة الدماغية. يتم تشجيع المرضى على ممارسة مجموعة سلبية من تمارين الحركة أثناء الاستلقاء في السرير كخطوة أولى في إعادة التأهيل.
التمرين السلبي
يتم استخدام ثلاثة أنواع من مجموعة من تمارين الحركة في تمارين إعادة التأهيل النشطة ، النشطة المساعدة والسلبي. تبدأ نطاقات سلبية من تمارين الحركة في أقرب وقت ممكن بعد السكتة الدماغية ممكن. ويمكن القيام بذلك في سرير المستشفى دون أي جهد من مريض السكتة الدماغية. تقوم الممرضة أو المعالج الفيزيائي بتحريك جميع أطراف الضحية. يتم وضع كل طرف من خلال مجموعة كاملة من الحركة باستخدام حركة دائرية لطيفة. يشجع المريض على تغيير المواقف بشكل متكرر في حين يقوم المعالج بتحريك الطرف من خلال مجموعة كاملة من الحركة بشكل متكرر ، وفقا للمعهد الوطني للأمراض العصبية والسكتة الدماغية.
على سبيل المثال ، مع وجود المريض مستلقيا على ظهره ، يدعم المعالج الجزء الخلفي من الرأس بيد واحدة والذقن باليد الأخرى. ببطء رفع الرأس ، المعالج ثم تحرك بلطف الرأس نحو الصدر المريض والعودة إلى نقطة الانطلاق. تتم إدارة الرأس عن طريق تثبيت رأس المريض بكلتا يديه ، واحدة على كل خد وتدور ببطء الرأس من جانب إلى آخر.
التمرين المساعد النشط
يتم استخدام التمرينات المساعدة النشطة مع مرضى السكتة الدماغية الذين لديهم بعض الحركة ، ولكنهم لا يزالون بحاجة إلى المساعدة في ممارسة الحركة. يساعد المعالج الذي قد يستخدم العصابات أو غيرها من معدات التمارين الرياضية مرضى السكتة الدماغية الذين يستطيعون تحريك مفاصلهم أو عضلاتهم ، ولكن لديهم ألم. سيساعد المعالج على توجيه الطرف من خلال مجموعة كاملة من الحركة ، مما يساعد على تحريك الأطراف عندما لا يستطيع المريض التحرك أو يعاني من الكثير من الألم. يجب إجراء مجموعة من تمارين الحركة على الجانب الضعيف والجانب غير المتأثر من الجسم.
مثال على التمرينات المساعدة النشطة هو عندما يساعد المريض المعالج بالسكتة الدماغية لتدوير الساعد نحو الجسم. يساعد المعالج فقط على بدء الحركة حتى يتمكن المريض من تحريك المفصل خلال بقية الدوران من تلقاء نفسه.
تمرين نشط
عندما يبدأ مريض السكتة في الشفاء ويتحكم في عضلاته بشكل طوعي ، يتم إجراء مجموعة نشطة من تمرين الحركة بمساعدة من قبل المريض. قد يقوم المعالج الفيزيائي بتوجيه المريض أو القيام بهذه التمارين في المنزل. مجموعة من ممارسة الحركة تبقي المفاصل مرنة والعضلات قوية. يجب أن يتم كل تمرين ببطء ، مع الحرص على عدم إجبار الحركة ، وفقا للمركز الطبي لجامعة ولاية أوهايو. تتم التمارين في حدود تحملك للألم. سوف يزول الألم عندما يعاد المفصل للراحة.
ويمكن إجراء مجموعة الكتف من ممارسة الحركة واقفا أو الجلوس أو الاستلقاء. ابدأ بالتشابك مع أصابعك مستوية على الجسم. قم برفع الذراعين ببطء من أمام الجثة ثم فوقها مباشرة. خفض الأسلحة ببطء من خلال مجموعة من الحركة إلى نقطة الانطلاق.
