Jolly Ranchers هي نوع من الحلوى الصلبة التي صنعتها شركة هيرشي. نكهة الفواكه التي تأتي من جولي رانتشر قوية.
سعرات حراريه
ووفقًا لموقع هيرشي الإلكتروني ، فإن حصة من جولي رانشرز هي ثلاث حلوى تحتوي على 70 سعرة حرارية. كل حلوى الفردية تحتوي على ما يقرب من 23 سعرة حرارية.
خالي من الدهون
Jolly Ranchers هي حلوى خالية من الدهون ، وهذا يعني أن أيا من عدد السعرات الحرارية في الحلوى يحتوي على الدهون.
الاعتبارات
تستخدم واحدة من ثلاث حلوى جولي رانشرز نسبة كبيرة من المستويات الموصى بها من السكر يجب أن تستهلك من السعرات الحرارية غير الغذائية أو "التقديرية" ، وفقا لجمعية القلب الأمريكية. يجب على النساء الحد من السعرات الحرارية للسكر إضافية إلى 100 في اليوم الواحد ، والرجال إلى 150 يوميا. تحتوي Jolly Ranchers على 11 غم من السكر لكل حصة ، أو 44 سعرة حرارية - وفقا لألهها يحتوي كل غرام من السكر على 4 سعرات حرارية.
