يمكن أن تؤدي التقلبات في الهرمونات الأنثوية الرئيسية والبروجسترون إلى عدد من الأعراض ، بما في ذلك الدورة الشهرية غير المنتظمة ، وزيادة الكولسترول السيئ في الدم ومشاكل النوم والهبات الساخنة. التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال فترة ما حول الإياس - الفترة الانتقالية قبل انقطاع الطمث - قد تحدث أعراض مثل التهيج وتقلبات المزاج لبعض النساء. يجب أن لا تتجاهل أعراض انخفاض هرمون البروجسترون لأن الاختلالات الهرمونية يمكن أن تؤدي أيضًا إلى القلق الشديد والاكتئاب.
دورة التناسلية الأنثوية
يمكن للتأثيرات الهرمونية التي تحدث في اتصال مع دورة الإنجاب الإناث تؤثر على المزاج وتؤدي إلى أعراض الاكتئاب لدى بعض النساء. النساء الحوامل ، أولئك الذين يختبرون كآبة حوامل بعد الولادة أو الذين يعانون من أعراض متلازمة ما قبل الحيض أو اضطراب ما قبل الطمث السابق ، يخضعون لتغيرات هرمونية يمكن أن تؤثر على المزاج والرفاهية العاطفية. أوقات ما قبل انقطاع الطمث وسن اليأس هي أوقات أخرى في حياة المرأة عندما تتقلب الهرمونات ، مما يعرضها لخطر متزايد من الاكتئاب.
دور البروجسترون
البروجسترون هو هرمون جنسي يلعب دورا رئيسيا في الخصوبة والحمل. يحتاج جسمك إلى البروجسترون للحفاظ على دورة الطمث طبيعية. ترتفع مستويات هرمون البروجسترون وتنخفض خلال دورة المرأة الشهرية. عندما تنخفض مستويات البروجسترون ، يؤدي نقص البروجسترون إلى هيمنة الإستروجين. هذا الخلل في الكثير من الاستروجين يمكن أن يسبب احتفاظ الجسم بالنحاس وفقدان الزنك في الدم والدماغ. قد يكون هناك ارتباط بين مستويات الزنك والاكتئاب. ارتبطت أعراض الاكتئاب أيضًا بسُمك النحاس.
أعراض انخفاض البروجسترون
أعراض انخفاض مستويات هرمون البروجسترون قد تشمل زيادة الوزن ، والانتفاخ ، والتغيرات في الشهية ، وآلام العضلات والمفاصل ، والأرق ، والتهيج وصعوبة التركيز. يمكن أن يؤدي خفض مستويات الهرمون أيضًا إلى أعراض مثل التعب والقلق وفي بعض الحالات ، الشعور بالاكتئاب. البروجسترون له تأثير مهدئ على المزاج الشبيه بهرمون السيروتونين الذي يساعد على تحسين المزاج. عندما تبدأ مستويات هرمون البروجسترون والإستروجين في الانخفاض ، خاصة مع اقتراب المرأة من سن اليأس ، يصبح القلق أحيانًا أكثر صعوبة ، وفقًا لمارسيل بيك ، ممرضة التمريض في طب العيون والولادة.
آثار على الجسم
هرمون البروجسترون هو مقدمة من هرمون الاستروجين ، هرمون التستوستيرون وغيرها من هرمونات كورتيكوستيرويد. يتم إنتاج البروجسترون في كل من المبيض والغدد الكظرية. جنبا إلى جنب مع الدور الذي تلعبه في التكاثر ، هذا الهرمون الستيرويد يساعد النساء على التأقلم مع الإجهاد. ومع ذلك ، فإن الجسم ينتج القليل من البروجسترون بعد انقطاع الطمث. الصداع النصفي ، وعدم انتظام الدورة الشهرية ، والعقم ، والإجهاض ، ومتلازمة ما قبل الحيض ومتلازمة المبيض المتعدد الكيسات ليست سوى بعض من الحالات الطبية المتعلقة بانخفاض مستويات البروجسترون. يوصي الدكتور بيتر بونغورنو ، وهو عضو هيئة تدريس مساعد في جامعة نيويورك ومؤلف كتاب "علاج الشفاء: العلاج الطبيعي المتكامل والمعالجة التقليدية" ، بفحص وعلاج أي دورة حيضية وإضطرابات هرمون الاستروجين / البروجسترون عند تقييم مريض مصاب بالاكتئاب.
