الرياضة واللياقة البدنية

كيف واسع هو حلقة مفرغة؟

Pin
+1
Send
Share
Send

تأتي المطاحن مع أطوال وأطوال متفاوتة عندما يتعلق الأمر بحجم الحزام. معظم أجهزة المطاحن لديها عرض موحد ، ولكن القليل منها يختلف من حيث الحجم لأغراض محددة. هناك مزايا لكل من أجهزة المشي الأضيق والأوسع والتي يجب أخذها بعين الاعتبار عند شراء جهاز الجري الجديد.

الاختلافات في العرض

المطاحن يمكن أن تختلف في العرض بين 14 و 20 بوصة. متوسط ​​عرض جهاز الجري القياسي هو 18 بوصة.

فوائد أحزمة مفرغة أوسع

حزام حزام مفرغة أوسع له بعض المزايا. ميزة واحدة هي أنه سيكون لديك مساحة أكبر للمشي مع المشي العادي الخاص بك. إذا كان ضيقًا للغاية ، فقد تضطر إلى المشي أو الركض مع قدميك أقرب ، مما قد يتسبب في رحلتك أو الحد من سرعتك. ميزة أخرى هي أن لديك مساحة أكبر لتحريك الذراعين والجسم حولك دون اتصال مع الدرابزين. كما أنك ستكون أقل احتمالا لخطأ وإفلات قدمك من الجانب ، مما قد يؤدي إلى الإصابة.

فوائد المطاحن الضيقة.

الميزة الأساسية الوحيدة لأجهزة الركض الأضيق هي أنها تشغل مساحة أقل. يتم تسويقها في الغالب على أنها "أجهزة الجري لمحطات العمل" لأولئك الذين يفضلون الوقوف والمشي أثناء الكتابة على جهاز الكمبيوتر.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: أسرار صادمة لا تعرفها عن أميرات ديزنى (شهر نوفمبر 2024).