المفاصل في الجسم عرضة للتلف والإصابة بسبب البلى العادي والشيخوخة وحالات المناعة الذاتية والإصابة. هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي هي الحالات الشائعة التي تؤثر على الركبة والورك والكتف والمفاصل الأخرى. هذه الحالات يمكن أن تسبب التهاب وفقدان المواد الواقية الطبيعية للمفاصل مثل الجلوكوزامين وحمض الهيالورونيك ، والتي توفر توسيد واستقرار أثناء الحركة. يمكن استبدال هذه المواد بالمكملات الغذائية لعلاج وتحسين ألم المفاصل والالتهاب والتصلب. من المهم أن ترى طبيبك قبل ظهور أعراض المفاصل التي تعالج نفسها بنفسك.
الجلوكوزامين
ينتج الجلوكوزامين بشكل طبيعي في الجسم ، وهو مكون من السوائل الزلالية والغضروف ، وهو نسيج ضام قوي يساعد على تخفيف وتثبيت المفاصل. وتتكون هذه المادة من البروتينات ، أو aminosugars دعا glycoaminoglycans. في الجسم ، يعمل بالاقتران مع مادة أخرى تسمى كبريتات الشوندرويتين ، والتي تساعد الأنسجة الغضروفية على الاحتفاظ بالماء للحفاظ على صحة المفاصل.
فوائد الجلوكوزامين
ويباع الجلوكوزامين عادة في شكل ملحق كبكتيريا الجلوكوزامين لعلاج آلام المفاصل بسبب هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي وغيرها من الحالات. يسرد مايو كلينيك هذه الاستخدامات لتشمل عددا من الحالات ذات الصلة المشتركة مثل الالتهاب ، والتورم ، والانحطاط وعرق النسا والإصابات الناجمة عن الحوادث. قد يستفيد الجلوكوزامين أيضًا من الأفراد الذين يعانون من تصلب المفاصل ، وآلام الظهر والإصابات ، والإصابات الرياضية ، فضلاً عن مرض التهابي في العين يسمى التهاب العنبية ، والذي يؤثر على القزحية ، وعضلة التركيز للعين.
حمض الهيالورونيك
حمض الهيالورونيك هو مركب تزييت آخر ينتج بشكل طبيعي من الجسم ويوجد في السائل الزليلي للمفاصل. إنه يساعد على الحفاظ على حجم السائل ولزوجته من أجل حركة سلسة ولا احتكاك. تؤدي الحالات الالتهابية مثل التهاب المفاصل والتهاب المفاصل الروماتويدي إلى تكسير حمض الهيالورونيك ، مما يؤدي إلى وجود مفاصل قاسية ومؤلمة ، خاصةً في مفاصل الركبة والورك والكتف.
حمض الهيالورونيك يستخدم
يلاحظ مركز جامعة ميريلاند الطبي أن حمض الهيالورونيك يُعطى عادة كحقن مباشر في المفصل المصاب لمعالجة الألم والالتهاب والتصلب بسبب التهاب المفاصل والإصابة. هذا النوع من العلاج يسمى مكملات visco وعادة ما يتطلب الحقن مرة واحدة في الأسبوع لمدة ثلاثة إلى خمسة أسابيع قبل أن يمكن ملاحظة الآثار. لا تسبب حقن حمض الهيالورونيك تأثيرات جانبية شائعة مع حقن الستيرويد المضاد للالتهابات ومعظم مسكنات الألم الفموية. ومع ذلك ، فإنه لن يمنع تطور التهاب المفاصل في المفصل. حمض الهيالورونيك متوفر أيضًا في شكل ملحق الفم ، والذي يمكن دمجه مع مكملات كبريتات الجلوكوزامين.
