الأعضاء والعضلات تتوسع وتتقلص. يتحرك الجلد مع أطرافنا. تسمح الأنسجة الضامة الموجودة في قاعدة هذه الهياكل بالحركة السهلة. طبيب الأمراض الجلدية في منطقة فيلادلفيا الدكتور إريك بيرنشتاين ، أحد المساهمين في دليل المريض ، كتب أن النسيج الضام في الجلد الطبيعي يتكون من اثنين من البروتينات - الكولاجين والإيلاستين. كتب الدكتور بيرنشتاين أن شبكة الإيلاستين السليمة من الألياف تشبه إلى حد كبير عصابة مطاطية ، مع القدرة على التمدد والارتداد.
فيتامين أ
فيتامين (أ) هو أحد مضادات الأكسدة القوية ، وتدمير جزيئات الأكسجين الحرة العائمة في مجرى الدم. هذه الجزيئات غير المفصلة ، والمعروفة أيضًا باسم الجذور الحرة ، يمكنها تحور الخلايا وإشعال الأنسجة. عندما يتم استقلاب فيتامين (أ) ، يخلق الحمض الأميني المعروف باسم حمض الريتينويك. أظهرت الدراسات التي أشارت إليها Smart Skin Care أن فيتامين (أ) يزيد إنتاج الإيلاستين وتوليفها بنسبة تقارب 300 بالمائة.
نحاس
يستخدم الجسم المعادن لنقل الأكسجين من خلال الجسم ويسهم في تصبغ الجلد والشعر. كتب دليل الفيتامينات والتغذية أن النحاس ضروري لنمو العظام والعضلات والنسيج الضام. كتب موقع اضطرابات نسيج الضامة أن النحاس ينظم انزيم lysyl oxidase ، الذي يساعد الكولاجين والإيلاستين في العمل معًا. قد يكون انهيار الإيلاستين مؤشراً على نقص في النحاس. تقارير CTDS أن مستويات ديزموسين في البول يمكن أن تشير إلى قوة الإيلاستين في الجسم. مستويات منخفضة من الأحماض الأمينية يمكن أن تشير إلى ضعف الإيلاستين ونقص محتمل في النحاس.
CoQ10 و
Coenzyme Q10 هو أحد مضادات الأكسدة التي ينتجها الجسم البشري ويوجد في الخلية الميتوكوندريا - منطقة الخلية المسؤولة عن إنتاج الطاقة. وجد باحثون ألمان أن الشيخوخة تسبب فقدان خلايا الجلد الميتوكوندريا بسرعة. وأظهر مقالهم المنشور في طبعة عام 2008 من مجلة "Biofactors" أن مكملات CoQ10 يمكن أن تؤثر بشكل إيجابي على الوظيفة الخلوية والعلامات القتالية للشيخوخة.
استخراج بذور العنب
تحتوي Grapeseeds على بيوفلافونويدس ، أو المواد المغذية الموجودة في الفواكه والخضروات التي يمكن أن توفر فوائد صحية إيجابية. Grapeseeds تقديم تأثير مضاد للأكسدة ، فضلا عن تكميل الأنسجة الضامة في جميع أنحاء الجسم. يقول المؤلف دانيال جاستيلو ، الذي يكتب في كتاب حقائق المكملات ، إن مستخلص بذور العنب يمكن أن يعزز بنية الجلد من خلال حماية وتشجيع نمو الإيلاستين.
