واحدة من الجوانب المثيرة للجدل في لعبة غولف تايجر وودز البديل هو الطريقة التي يستقيم ساقه اليسرى قبل تأثير. تختلف مدارس الفكر في حركة النمر ما إذا كانت حركته توفر المزيد من القوة ، أو تؤدي إلى إصابات في الساق والركبة مثل تلك التي عانى منها النمر. إذا كنت لاعبًا يمينيًا مرتبكًا أو قلقًا بشأن كيفية تحريك قدمك اليسرى أثناء التأرجح ، فهناك عدة خيارات يجب وضعها في الاعتبار.
احفظ ركبتك
يدعي جوني ميلر ، وهو لاعب جولة انتقل إلى كشك البث ، أن استقامة ساقه اليسرى في الأسفل تسببت في مشاكل في الركب أصابت مسيرته. في حين أن استقامة الساق اليسرى تسمح لك بتدوير الجزء العلوي من جسمك بسرعة أكبر عند الانحناء ، فإنها تضع ضغطًا كبيرًا على مفصل الركبة. ينصح ميلر لاعبي الغولف بمشاكل في الركبة للحفاظ على ثني ركبته. قام بن هوجان بهذا التعديل بعد تعرضه لإصابات قاتلة في حادث سيارة. إذا قمت بإجراء هذا التعديل ، يقول ميلر ، قد تفقد بعض القوة ، لكنك ستعوضها عن طريق لقطات ثابتة.
ابق هادئا
أثناء فوزه بثلاثة حفلات في الولايات المتحدة في أيامه الأصغر ، ثم سيطر على جولة PGA الكبرى لمدة عشر سنوات ، اكتسبت هيل إيروين سمعة باعتبارها واحدة من أفضل لاعبي الخشب والممر الطويل في تاريخ اللعبة. المدرب ديفيد ليدبيتر يثني على ركبة اروين اليسرى المتعثرة نتيجة تأثيره على هذه الأندية الصعبة. وفقا ل Leadbetter ، فإن إبقاء ثني الركبة سمح ل Irwin بالبقاء على هذه اللقطات. استطاع إروين أن يحافظ على تمركز رأسه على الأرض واكتسح الكرة في الهواء. يقترح Leadbetter نسخ ركبة عازمة Irwin إذا كنت تريد أن تجرف الأندية الطويلة خارج الممر.
تصويب للحصول على الطاقة
إذا كنت تريد القوة التي تأتي من تدوير الجزء العلوي من جسمك حول الساق اليسرى بشكل مستقيم ، يقترح المدرب زاك ألين تعلم التسلسل الصحيح للحركة - واستخدامها فقط عندما تحتاج إلى قوة إضافية. أنت تريد تصويب ركبتك ، لكن لا تقصها في بداية الهبوط. يقول يجب أن تشعر بأن ركبتك تبقى مرنة حتى قبل التأثير. ثم ، دفع وزنك إلى الأرض مع ساقك اليسرى فقط قبل الاصطدام. سوف تصلي ساقك ، وسوف تسرع الوركين وسوف يسرق النادي الخاص بك من خلال الكرة.
ابعث
يقول سكوت يونغ ، مدرب الجولف ، أنه لا بأس أن تسير قدمك اليسرى في الأسفل وأن تنزل إلى وضع مستقيم خلال النهاية. سوف تمنعك هذه الحركة من التحرك بشكلٍ أفقى في الاتجاه الهابط ، مما يضعف من تأثيرك. يقول Young عندما تضرب الكرة ، يجب أن يكون الورك الأيسر أعلى من اليمين عند إجراء الاتصال. الساق اليسرى لا يجب أن تكون صلبة في تأثيرها ، ولكن يجب أن تكون في مرحلة التقويم.
