وستكون الدراجة الجبلية ذات الحجم الصحيح أكثر أمانًا وراحة وكفاءة. إن اختيار الحجم الصحيح للدراجات الجبلية بالنسبة لنسبك هو شيء يمكنك القيام به من المنزل مع بعض القياسات الرئيسية. تستخدم الدراجات الجبلية نظام القياس القياسي ، لذلك يمكنك استخدام شريط قياس تم وضع علامة له على البوصات لمطابقة مقاسك الداخلي وطول الذراع وعرض الورك إلى المخططات الحجرية التي توفرها الشركات المصنعة للدراجات الجبلية للحصول على أفضل لياقتك قبل أن تشتري دراجتك الجديدة. إذا كنت خارج نطاق الإطارات التي يقدمها معظم الشركات المصنعة ، فقد تكون الدراجة ذات الأحجام المخصصة هي أفضل رهان لك لإيجاد هذا المظهر المثالي.
الخطوة 1
العثور على ارتفاع عظمة العانة. يشبه هذا القياس مقاس جسمك الداخلي وهو أهم قياس لتحديد حجم الإطار. ضع قدميك بعيدا عن الكتف ، وقياس من نتوء عظمي بين ساقيك ، وراء أعضائك التناسلية ، إلى الأرض من كعبك. ستحتاج إلى ارتداء الأحذية التي تنوي استخدامها للحصول على أفضل قياس. اتبع الجزء الداخلي لساقك عندما تأخذ هذا القياس. معظم أحجام إطار الدراجة الجبلية تقع بين 13 و 22 بوصة.
الخطوة 2
قم بمطابقة ارتفاع عظمة العانة مع حجم الإطار. يمكن أن تأتي الدراجات الجبلية في حجم الإطار على أساس بوصة ، أو أحجام عامة مثل الصغيرة والمتوسطة والكبيرة. نظرًا لأن كل شركة تصنيع للدراجات تستخدم نظامها الخاص لتحديد الأحجام العامة ، يمكنك استخدام مخطط المقاسات المتوفر على موقع الويب الخاص بها أو في متجر الدراجات المحلي الخاص بك لمطابقة قياس شعرك الداخلي بإطار معين. ستتناسب التصاميم الخاصة بالنساء بشكل أفضل مع نسب الإناث ، لذا اختر حجم الإطار بناءً على الجنس بالإضافة إلى قياساتك.
الخطوه 3
تحقق من ارتفاع المنصة للإطار. تأرجح ساق فوق الدراجة ، وزرّ كلا القدمين على الأرض بأحذية ركوب الدراجات. يجب أن يكون هناك 2 بوصة من التخليص بين عظم العانة والأنبوب العلوي للدراجة. قد يختار الدراجون الذين يواجهون التضاريس الوعرة بشكل خاص إطارًا مع ارتفاع أكبر لارتفاع الارتفاع لضمان عدم تعرضهم للإصابة بتأثيرات التنافر.
الخطوة 4
تطابق الاختلافات في حجم الإطار باستخدام الساق وارتفاع المقعد. قد لا يكون حجم الإطار مثاليًا ، ولكن ارتفاع المقعد وطول الساق يمكن أن يشكلان الفرق. لتحديد ارتفاع مقعدك المثالي ، قم بتركيب دراجتك وقم بتدوير الساعد بحيث يشير مباشرة إلى الأرض. في هذا الموقف ، يجب أن تكون ركبتيك منحنية قليلاً. طول الساق ينسجم مع ذراعك و طول الجذع. اختر الجذع الذي يضعك في وضع مريح حيث لا تصل بعيدا جدا وتجهد أسفل ظهرك.
الأشياء ستحتاج
- شريط القياس
- أحذية ركوب الدراجات
نصائح
- إذا كنت لا تستطيع تحديد حدود حجم الإطار الخاص بك باستخدام ساق ، فإن الحصول على إطار مخصص الحجم من الشركة المصنعة للإطار الذي يوفر أنابيب مخصصة يمكن أن يحل مشاكل التوافق الخاصة بك. هذه الشركات المصنعة تكمل ارتفاع العظم الخاص بك مع قياسات طول الذراع والذراع لتصميم إطار فريد لنسبك.
تحذيرات
- قد تتسبب الدراجة غير الملائمة في حدوث آلام في الركبة والظهر في جولات أطول. إن تحقيق حجم الإطار الخاص بك يسير جنباً إلى جنب مع إتقان ارتفاع الساق وارتفاع المقعد لضمان الراحة المثلى والكفاءة. قم بزيارة متجر الدراجة المحلي وتحدث إلى مرشد دراجة محترف للتعامل مع أي مشاكل ملائمة تواجهها عند اختيار حجم الإطار.
