يعرف الثوم في المقام الأول بتوابل الطعام الشعبي ، ولكنه يستخدم أيضًا طبيًا لعدة قرون. يعود استخدامه الطبي إلى مصر القديمة ، ولا يزال يستخدم اليوم طبيًا لمجموعة متنوعة من الأمراض والحالات الطبية الخطيرة. البحث عن آثاره على الجسم لا يزال مستمرا. استشر دائما مع أخصائي صحي موثوق به قبل استخدام حبوب الثوم لتحسين صحتك.
خفض الكولسترول
حبوب الثوم قد يكون لها تأثير محدود في خفض كل من الكولسترول منخفض الكثافة البروتين الدهني - LDL ، أو سيئة ، والكولسترول - ومستويات الكوليسترول الكلي ، وفقا ل MedlinePlus. وقد ثبت هذا التأثير في العديد من الدراسات الطبية ، ولكن الآثار قد تكون قصيرة الأجل فقط. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تأثير الثوم على الكوليسترول الجيد - البروتين الدهني عالي الكثافة أو HDL - غير معروف. ارتفاع الكوليسترول في الدم هو حالة طبية خطيرة. لا تعالج نفسك بحبوب الثوم ما لم تكن تحت رعاية طبيب مختص.
علاج ومنع نزلات البرد
وهناك فائدة أخرى محتملة من حبوب الثوم هي علاج ومنع نزلات البرد ، وفقا لمركز جامعة ماريلاند الطبي. وجدت دراسة أن الأشخاص الذين يتلقون ملاحق الثوم خلال موسم البرد قد طوروا عددًا أقل من الزكام ، وأن أعراض البرد تم حلها بسرعة أكبر من غيرها.
منع السرطان
بعض البحوث الطبية تشير إلى أن الاستهلاك المنتظم من حبوب الثوم أو الثوم قد يكون مفيدا في علاج أو منع أنواع معينة من السرطان ، وخاصة سرطان القولون والمستقيم وسرطان المعدة ، وفقا ل MedlinePlus. ومع ذلك ، لم يتم حتى الآن إجراء دراسات كبيرة وشاملة وجيدة التصميم ، كما أن تأثير الثوم على السرطان غير مفهومة تمامًا. السرطان هو حالة مهددة للحياة لا ينبغي علاجها ذاتيًا بالثوم أو المكملات الأخرى إلا تحت رعاية أخصائي صحي على دراية.
علاج ارتفاع ضغط الدم
أثبتت العديد من الدراسات أن الاستهلاك المنتظم من حبوب الثوم يمكن أن يخفض مستويات ضغط الدم بمقدار قليل ، وفقًا لنظام الصحة بجامعة ميشيغان. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسة على عدد أكبر من السكان قبل أن نوصي بها كعلاج مفيد. ارتفاع ضغط الدم هو حالة طبية خطيرة لا ينبغي علاجها بنفسها. تحدث مع الطبيب قبل استخدامه لخفض ضغط الدم.
منع النوبات القلبية
وأحيانًا يُنصح باستخدام حبوب الثوم كعلاج للمساعدة على منع حدوث نوبة قلبية ، خاصةً للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب المعروفة. ومع ذلك ، تفيد MedlinePlus أنه من غير المعروف ما إذا كان هذا مفيدًا للأشخاص الذين عانوا من نوبة قلبية بالفعل. تحدث دائما مع طبيب مؤهل قبل استخدام الثوم لمنع نوبة قلبية أو علاج أمراض القلب.
قرحة المعدة
لأن الثوم له خصائص مضادة للجراثيم ، فقد أوصى كعلاج لقرحة المعدة التي تسببها بكتيريا البكتريا Helicobacter ، وفقا لمركز جامعة ماريلاند الطبي. ومع ذلك ، فقد وجدت العديد من الدراسات أن حبوب الثوم ليس لها أي تأثير ملحوظ من قرحة المعدة. لا تستخدم حبوب الثوم لعلاج القرحة دون استشارة الطبيب أولاً حول المخاطر المحتملة والفوائد.
