Share
Pin
Tweet
+1
Send
Share
Send
التعرق لا يحرق السعرات الحرارية. الزيادة في درجة الحرارة لا يؤدي إلى زيادة في حرق السعرات الحرارية. ينتج عنه فقدان الماء.
السوائل
عندما ترتفع درجة حرارة جسمك ، يحاول جسمك منع ذلك عن طريق إطلاق مزيد من العرق. تهدف هذه العملية إلى خفض درجة حرارة جسمك العامة. هذه العملية تؤدي إلى فقدان وزن الماء.
عكسي
نتائج هذه العملية مؤقتة. يتم عكس فقدان الوزن بمجرد تناول السوائل. الوزن المفقود لا يؤثر على الأنسجة الدهنية في الجسم.
المخاطر الصحية
ارتفاع درجات الحرارة يجلب المخاطر الصحية. الجفاف ، ارتفاع الحرارة ، ضربة الشمس ، انخفاض ضغط الدم ، الإغماء ، الدوخة والحروق كلها نتائج محتملة لزيادة درجات الحرارة.
Share
Pin
Tweet
+1
Send
Share
Send
