مع كل الفيتامينات والمعادن والمواد الكيميائية الموجودة في منتجات العناية بالبشرة اليوم وشبكة الإنترنت المليئة بالمعلومات الخاطئة ، من السهل الخلط بين المكونات التي يجب أن تبحث عنها في ملصقات منتجاتك. وتعرف كل من أحماض ألفا هيدروكسي (AHA) والريتينول ، اللتين توجد عادة في العديد من منتجات العناية بالبشرة ، بالمساعدة في تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد. ومع ذلك ، فعلى الرغم من امتلاكهم لبعض أوجه التشابه ، إلا أن الريتينول يميل إلى أن يكون أكثر قوة (غالباً ما يصفه طبيب أمراض جلدية) ويمكنه إصلاح الضرر الذي يتجاوز نطاق AHAs.
حمض ألفا هيدروكسي (AHA)
توجد AHA عادة في التقشير الكيميائي. مصدر الصورة: Polka Dot Images / Polka Dot / Getty Images أحماض ألفا هيدروكسي ، الموجودة عادة في التقشير الكيميائي لبدء التقشير ، هي عائلة من الأحماض المشتقة بشكل شائع من الحمضيات والتفاح والعنب. تخترق الجلد لإزالة خلايا الجلد الميتة ، تاركة الجلد وتبدو متجددة ومفعمة بالحيوية. بالإضافة إلى الحد من الخطوط الدقيقة والتجاعيد ، تم العثور أيضا على AHA لتعزيز الرطوبة ، وتطهير المسام ، والسطوع ، وتحسين نسيج الجلد والوضوح. إن مركبات الهيدروكلوريك الأكثر شيوعًا المستخدمة في مستحضرات التجميل هي الأحماض الجليكوليك ، اللاكتيك ، الماليك والحمض.
الريتينول
الريتينول موجود في العديد من منتجات مكافحة حب الشباب. الصورة الائتمان: Pixland / Pixland / Getty Images قد يفاجئك أن تعلم أن الريتينول هو في الواقع أنقى صور فيتامين أ. المنتجات التي تحتوي على الريتينول تستخدم كامل جزيء فيتامين أ ، والذي يشتهر بخصائصه لتحفيز الكولاجين. وجدت في معظم الأحيان في منتجات حب الشباب ومكافحة الشيخوخة ، وقد أظهرت الريتينول (مثل AHA) للمساعدة حتى تصبغ وتحسين ملمس الجلد ، لهجة اللون ومستويات الرطوبة ، بالإضافة إلى مساعدة الخطوط السلسة والتجاعيد ، في كثير من الأحيان في غضون أسابيع .
اختلافات
الريتينول غالبا ما يوصف من قبل طبيب امراض جلدية. ائتمان الصورة: Digital Vision./Digital Vision / Getty Images في حين أن كلا من AHAs والريتينول ينسب إليهما الفضل في إزالة خلايا الجلد الميتة وتعزيز دوران الخلايا الخلوية ، إلا أن الأخير فقط أظهر أنه يساعد في إصلاح أنسجة الجلد التالفة وإعادة بناء الكولاجين ، وهذا هو السبب في كثير من الأحيان وجدت في منتجات حب الشباب ومكافحة الشيخوخة. يعتمد مدى فعالية الريتينول في هذه العملية التصالحية على الفعالية وتكرار الاستخدام. عادة ما يكون للمنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية تركيزاً أقل على الريتينول مقارنة بمنتجات العناية بالبشرة المحتوية على الرتينوئيدات التي يحددها طبيب الأمراض الجلدية. كبديل أكثر اعتدالا قليلا ، اختر المنتج مع AHA بدلا من ذلك ، مع التأكد من أنه يحتوي على ما لا يقل عن 10 في المئة ألفا هيدروكسي أو حمض الجليكوليك.
الحذر
لا تستخدم منتجات تحتوي على الريتينول إذا كنت حاملاً. مصدر الصورة: Jupiterimages / BananaStock / Getty Images في أي وقت تقوم فيه بتقديم منتج جديد إلى نظام العناية بالبشرة ، من المهم أن تكون على دراية بالآثار الجانبية المحتملة التي قد تحدث. قد يسبب كل من AHA والريتينول احمرار وتهيج في الجلد عند الاستخدام الأولي ، وكلاهما يمكن أن يجعل بشرتك حساسة بشكل خاص للشمس ، لذلك فمن الأفضل استخدامها فقط في الليل ولبداء دائمًا واقٍ من الشمس خلال النهار. لا تستخدم المنتجات المحتوية على الريتينول إذا كنت حاملاً ، ولا تستخدم أبًا AHA والريتينول في الوقت نفسه ، لأن كل منهما سيؤدي إلى جعل الآخر غير فعال. إذا استمر الاحمرار والتهيج لأكثر من بضعة أيام ، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية للتأكد من أن المنتج الذي تستخدمه مناسب لك.
