التعامل الفعال مع الكرة يجعلك لاعب كرة قدم أفضل. ولكن هذا هو فرشاة كبيرة من المهارات اللازمة للتفوق في كرة القدم. يجب أن تكون قادرًا على التقاط الكرة عندما تقترب منك وإرسالها في الاتجاه الصحيح عند الضرورة. هذا يتطلب العديد من المهارات باستخدام أجزاء مختلفة من جسمك - ليس فقط أقدامك.
حركات رائعة بالأرجل
السيطرة على الكرة مع قدميك أمر ضروري أثناء اللعب كرة القدم. المراوغة هي أكثر من مجرد السيطرة على الكرة أثناء جريانها نحو المرمى. يجب أن تكون قادراً على تنفيذ البدايات والتوقفات السريعة ، بالإضافة إلى التغييرات السريعة في الاتجاه دون أن تغادر الكرة المنطقة بالقرب من قدميك. شعوذة يمكن أن تساعد. للركل ، ركل الكرة بأعلى مشطفتك بحيث ينشئ backspin على الكرة - وهذا يحول الكرة باتجاهك بينما تخرجها من طريق الخصم. يحصل ذلك على قدمي الخصم ، في حين أن التلاعب الكبير يمكن أن يقذف فوق رأسه دون أن يعطيه فرصة لسرقتها.
لعب لطيف واتخاذ المنعطفات
نظرًا لأنك لست اللاعب الوحيد في فريقك ، يجب أن تتعلم العزف بشكل جيد مع الآخرين. وهذا يعني تمرير الكرة عندما لا يمكنك تجاوز خصومك والانتباه إلى زملائك في الفريق الذين قد يمرر الكرة لك. يتطلب التمرير الفعال أن تكون قادرًا على تصوير الكرة مباشرة في كل اتجاه ، غالبًا عند النظر من زاوية عينك. هذا يحافظ على خصومك من معرفة أين تسير الكرة. إن استلام الكرة يعني مراقبة الكرة في جميع الأوقات والاستعداد للسيطرة عليها قبل أن يتمكن خصومك. مع التمريرات الأرضية ، يعني ذلك اصطيادها بقدميك ، ولكن تمرير الهواء يعني استخدام أجزاء أخرى من جسمك - كل شيء ما عدا يديك.
هو أطلق هو أحرز!
إن إطلاق النار على الهدف يتطلب مهارات مختلفة قليلاً عن المرور ، على الرغم من أنهما يتطلبان القدرة على التصوير بشكل مستقيم. التوقيت هو المفتاح عند محاولة التسجيل. يجب أن تشاهد حارس المرمى و تجد الوقت المناسب لتخطي الكرة. يمكنه أن يمسك الكرة بيديه ، لذلك يطلق النار على براعم الأرض الرئيسية وكذلك براعم الهواء. بدلاً من اللقطات المستقيمة ، تمرن على التمرين من الجانب برمية بزاوية حادة ، والتي قد يكون من الصعب على حارس المرمى أن يمسك بها.
باستخدام رأسك
توجيه الكرة مهم في كرة القدم. لا يمكنك استخدام يديك ، لكن بإمكانك إيقاف الكرات العالية برأسك وإرسالها نحو الهدف أو زملائك في الفريق للحفاظ على الكرة في اللعب. هذا ليس من الضروري أن تؤذي. ضرب الكرة بأعلى رأسك بالقرب من خط شعرك للتأكد من دقتها دون ألم. يمكن أن تكون العناوين فعّالة بشكل خاص عندما يحين وقت التسجيل ، لأن زميله الذي يركز على الكرة المرتفعة بشكل مفاجئ يمرر الكرة لك حتى تتمكن من رأسها قبل أن يتمكن حارس المرمى من إعادة ضبط الوقت.
ضبط الفخ
يعني اصطياد الكرة اكتساب السيطرة عليها عن طريق إيقاف الحركة إلى الأمام. غالبًا ما يتم ذلك مع قدميك ، وأنت توقف تمريرة من الفريق المنافس أو من أحد زملائك في الفريق. ومع ذلك ، يمكنك أيضا اعتراض الكرات مع الركبتين والفخذين والصدر. مع القدم ، وهذا يعني الانتقال فوق الكرة أو قلب الكاحل إلى أعلى لعرقلة الكرة مع الجزء العلوي من قدمك. لإيقافه مع ركبتك أو فخذك ، اسلك الكرة وتثبيتها صعودًا إلى أعلى ، مما يمنحك القدرة على التحكم بها. مع صدرك ، قم بتدوير ظهرك قليلاً لخلق سطح هبوط خفيف للكرة. بهذه الطريقة لن ترتد صدرك فقط ، وستكون لديك فرصة لتوجيهها إلى الأرض عند قدميك بدلاً من ذلك.
