الرياضة واللياقة البدنية

اسبرجر تمارين البدنية

Pin
+1
Send
Share
Send

متلازمة اسبرجر هي حالة تؤثر على التطور العاطفي والتواصل والاجتماعي. إنه يسبب إحساسًا عامًا بالارتباك ويرتبط بأنه شكل خفيف من اضطراب طيف التوحد ، وفقًا لمايو كلينيك. سبب اسبرجر غير معروف حاليا ، ولكن يعتقد أنه مرض وراثي. قد تساعد العلاجات المختلفة ، بما في ذلك التمارين الرياضية ، في بعض الأعراض والسلوكيات المرتبطة بالمتلازمة.

العلاجات

لا يوجد علاج معروف لمتلازمة أسبرجر ، ولكن من المعروف أن العلاجات مثل التدريب على المهارات السلوكية والاجتماعية والعلاج لمساعدة الشباب والكبار على حد سواء للعمل بشكل أكثر طبيعية في المواقف الاجتماعية. العلاج السلوكي المعرفي قد يساعد البعض على التعامل مع النوبات الشديدة والمفاجئة في كثير من الأحيان من العاطفة المرتبطة بهذه الحالة. الأدوية لتهدئة القلق قد يثبت أيضا أنه مفيد.

فوائد

تُصدر التمرينات رافعي المزاج الطبيعي للجسم ويدعى endorphins ، وهو ما قد يساعد على تعزيز فترات هدوء للمصابين بمتلازمة أسبرجر. شجع فترات قصيرة من التمرين مع أولئك الذين تم تشخيصهم بالمتلازمة للمساعدة في تعزيز الصحة والعافية بشكل عام وتقديم فوائد الإفراج عن الأندورفين. تساعد تمارين العلاج المهني على تحسين المهارات الحركية الإجمالية والغرامة وتقوية المناطق الضعيفة في الجسم. كما يتم تدريب المعالجين المهنيين المدربين على توفير ممارسة لا تفيد الجسم المادي فحسب ، بل أيضا القدرات العاطفية والإدراكية للأشخاص المصابين بمتلازمة أسبرجر.

تنسيق

بعض الأفراد الذين تم تشخيص إصابتهم بمتلازمة أسبرجر يعانون من حركات لا يمكن السيطرة عليها على أذرعهم وساقيهم. قد تساعد التمارين اللطيفة مثل اليوغا أو التمدد على تخفيف توتر العضلات وتحسين التوازن والتنسيق وتخليص العضلات من الطاقة المكبوتة. على سبيل المثال ، زيادة قوة وتنسيق حركات اليد من خلال تمرينات العلاج الطبيعي مثل الضغط على تمرينات الكرة أو الأصابع يمكن أن تساعد في تحسين مهارات الحياة اليومية ووظائفها مثل ارتداء الملابس ، والاستمالة ، ومهارات الكتابة.

المهارات التصالحية

قد تساعد التمارين مثل منعطف الركبة ورفع الأثقال والأنشطة الهوائية مثل المشي والجري على تحسين القوة البدنية والتنسيق وتحسين القدرة على التحمل وتحسين المهارات المعرفية مثل اتباع الإرشادات المقدمة طوال عملية التمرين.

التدريب الحسي

التدريب الحسي أو التكامل الحسي هو نوع شائع من العلاج البدني والمهني لتشجيع الأطفال المصابين بمتلازمة أسبرجر على التفاعل بشكل مختلف مع بعض المحفزات في بيئتهم. وبهذه الطريقة ، تساعد علاجات التكامل الحسي الأطفال على المشاركة في الألعاب والأنشطة مع الآخرين وتكييف سلوكهم للاستجابة بشكل صحيح في البيئات الاجتماعية ، وفقًا لعتبات الشفاء. يتضمن التدريب الحسي تمارين الحركة ، بما في ذلك الرقص ، وأنشطة التنسيق بين اليد والعين مثل ضرب البيسبول ، والزحف من خلال الأنابيب والأنفاق وضرب الأجسام المتحركة.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: (( فرط الحركة )) أ. د / طارق الحبيب (شهر نوفمبر 2024).