تظهر الثآليل الأخمصية على قدميك ، عادة عند النعال. انها تسببها فيروس يسمى فيروس الورم الحليمي البشري. معظم الثآليل غير ضارة ، ولكن لأن الثآليل الأخمصية تظهر في أسفل قدميك ، غالباً ما تكون مؤلمة أو متهيجة من المشي والاحتكاك. إذا كانت هذه هي الحالة ، يمكنك اتخاذ خطوات في المنزل لإزالتها ، وتتطلب علاجات متعددة وبضعة أسابيع.
الخطوة 1
املأ وعاءًا كبيرًا أو أسفل حوض الاستحمام بالماء الدافئ والصابون. اغسل قدميك بالماء والصابون. احتفظ بها في حوض الاستحمام لمدة لا تقل عن 10 إلى 20 دقيقة ، وفقًا لموقع MayoClinic.com. أضف المزيد من الماء الساخن إذا بدأت المياه في البرودة.
الخطوة 2
أزل قدميك من الحوض أو الوعاء واشطف الصابون. ربت قدميك جافة.
الخطوه 3
استخدمي شيئًا خشنًا مثل حجر الخفان أو منشفة أو ملف الأظافر لتتخلص من الطبقة العليا من الجلد المرن حديثًا على ثؤلولك ، يوصي FamilyDoctor.org. توقف عند الوصول إلى الجلد الناعم أسفل الجلد الجاف المرخن لمنع النزيف أو العدوى.
الخطوة 4
كرر عملية نقع القدم وإزالة الجلد كل يوم لعدة أسابيع أو حتى لا تستطيع رؤية الثؤلول الأخمصي بعد الآن.
الخطوة 5
الجمع بين طريقة تمرغ مع مزيل ثؤلول البثور القائم على حمض الساليسيليك أكثر من دون وصفة طبية لتحقيق نتائج أسرع.
