يمكن أن يؤثر فقدان الوزن على كليتك ، أحيانًا بطرق غير متوقعة. إذا كان لديك بالفعل مرض في الكلى ، قد يقترح عليك الطبيب زيادة الوزن أو تجنب فقدان الوزن. ولكن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حالات تهدد الكلى كمضاعفات ثانوية ، مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري ، يمكن وصف فقدان الوزن. وأخيرًا ، يمكن أن يؤدي كل من زيادة الوزن القصوى وفقدان الوزن إلى تعرضك للخطر بسبب حصوات الكلى. يمكن لطبيبك أن يوصي بخطط معقولة لمساعدتك على تحقيق هدف الوزن الأكثر ملاءمة لحالتك.
الآثار المترتبة على مرضى السكر
قد يعاني الأشخاص المصابون بمرض السكري من مضاعفات أمراض الكلى ، وفقًا للجمعية الأمريكية للسكري. ارتفاع مستويات السكر في الدم الشائعة لمرضى السكري جلب المزيد من السكر إلى الكليتين ، مما يجعلهم يعملون بجد إضافي لتصفية النفايات. هذا الضغط الإضافي قد يؤدي إلى إفراز البروتين الزائد في البول ، وهو متلازمة تُعرف باسم الماكروالبومين. إذا تركت دون علاج ، فإن العملية تؤدي إلى أمراض الكلى وحتى الفشل الكلوي الكلي. تلاحظ الـ ADA أن ارتفاع ضغط الدم يسرع من عملية الفشل الكلوي.
توصية
فقدان الوزن هو عنصر أساسي في التحكم في ضغط الدم ، والذي بدوره قد يوقف تطور مرض الكلى المرتبط بمرض السكري. إذا كانت جهودك لإنقاص الوزن تشمل الحفاظ على استهلاكك من النشويات والسكريات إلى عدد معقول ، فإن مستويات الجلوكوز المستقرة الناتجة ستقلل أيضًا من فرص بدء التفاعل المتسلسل المرتبط ببروتين البول الكلي.
عيوب فقدان الوزن
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض مزمن في الكلى ، يمكن أن يكون فقدان الوزن خطيرًا. يحدث انخفاض غير صحي في السعرات الحرارية والمغذيات الرئيسية لأن الحالة تقلل من شهيتك. بالإضافة إلى ذلك ، قد يخبرك طبيبك بتقييد المزيد من الأطعمة ، مما يزيد من خطر استهلاك السعرات الحرارية إذا لم تتحول إلى مجموعات غذائية أخرى. إن تناول كمية كافية من السعرات الحرارية أمر حاسم لمرضى الكلى من أجل الحفاظ على الطاقة اللازمة للعمل في الحياة اليومية ، وكذلك الخضوع لغسيل الكلى أو الجراحة. في كثير من الحالات ، يحتاج مرضى الكلى إما إلى زيادة الوزن أو البقاء في أوزانهم الصحية ، وفقا لمؤسسة الكلى الوطنية.
توصية
يفقد بعض مرضى الكلى كميات خطيرة من الوزن إذا ما وضعوا على نظام غذائي منخفض البروتين. وقد يُنصح أيضًا بتقليل الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور ، مما يحد من إمدادات الغذاء. إذا كنت تندرج تحت هذه المجموعة المحددة من الحمية الغذائية ، قد يوصي طبيبك بالحصول على سعرات حرارية إضافية من الدهون أو من الكربوهيدرات مثل المربى والعسل.
حصى الكلى
كل من البدانة واستراتيجيات انقاص الوزن القصوى تضعك في خطر تطوير حصوات الكلى ، وفقا لمؤسسة الكلى الوطنية. زيادة تناول الطعام وزيادة الوزن يزيدان من الضغط على الأعضاء الرئيسية ، بما في ذلك الكلى. وعلى العكس من ذلك ، يمكن للحمية الغنية بالبروتين ، منخفضة الكربوهيدرات أن تتسبب في حصوات الكلى لأن البروتين المفرط يؤدي إلى تراكم حمض اليوريك ، وهو أحد أسباب نوع واحد من حصوات الكلى. قد تؤدي جراحة إنقاص الوزن أيضًا إلى حصى الكلى ، تلاحظ "مؤسسة الكلى الوطنية". تغير هذه العمليات الجراحية الطريقة التي تعمل بها وظائف الجهاز الهضمي ، مما قد يؤدي إلى تراكم أكسالات ، وهي مادة كيميائية أخرى يمكن أن تعزز تكوين حصوات الكلى.
توصية
إن الحصول على وزن صحي بشكل تدريجي يمكن أن يقلل من فرصك في تطوير حصوات الكلى ، خاصة إذا قمت بخفض السكر وشراب الذرة عالي الفركتوز والأطعمة المالحة السريعة. إذا وجدت أن الحميات الغذائية منخفضة الكربوهيدرات تعمل من أجلك ، فاحرص على أن يصل عدد البروتينات إلى 50 جرامًا أو أقل. إذا كان طبيبك يعتقد أن جراحة إنقاص الوزن هي العامل الرئيسي لصحتك العامة ، اسأل عما يمكنك القيام به لتقليل فرص تطوير حصوات الكلى.
