يحدث فقر الدم عندما يفتقر جسمك إلى كمية كافية من خلايا الدم الحمراء السليمة. إذا كنت تعاني من فقر الدم ، فليس لديك كمية كافية من الهيموغلوبين - وهو البروتين الذي يحمل الأكسجين في خلايا الدم الحمراء. فقر الدم لديه العديد من الأسباب المحتملة. قد تتعامل العديد من المكملات الغذائية مع فقر الدم لديك ، ولكن يجب عليك استشارة الطبيب قبل استخدام أي مكملات غذائية.
هوية
مصدر الصورة: alexskopje / iStock / Getty Images من بين عدة أنواع من فقر الدم هي فقر الدم بسبب نقص الحديد ، وفقر الدم بسبب نقص فيتامين ، وفقر الدم من الأمراض المزمنة ، وفقر الدم اللاتنسجي ، وفقر الدم الانحلالي وفقر الدم المنجلي. تشمل الأسباب المحتملة لفقر الدم الأمراض المزمنة وسوء التغذية وفشل كلوي وفقدان الدم وبعض الأدوية. إذا كان لديك فقر دم ، فمن المحتمل أن تشعر بالبرد والتعب والضعف. قد تعاني أيضًا من ضيق في التنفس ، صداع ، دوار خفيف وسرعة ضربات القلب.
المكملات مفيدة
الصورة الائتمان: جاك Hollingsworth / Photodisc / غيتي صور الملاحق المفيدة لفقر الدم تشمل كلا من المكملات الغذائية العشبية وغير المعدنية. وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبي ، أظهرت العديد من المكملات درجة معينة من الفعالية في علاج فقر الدم ، بما في ذلك astragalus والنحاس ، دونغ كي ، والحديد ، سبيرولينا ، لاذع القراص والفيتامينات B-2 ، B-12 و E. أخرى مفيدة ملاحق لهذه الحالة الصحية تشمل مستخلص الكبد الخام وحمض الفوليك بالإضافة إلى البيوتين وخميرة البيرة ومحفظة الراعي والتوت البري. قد تكون هناك حاجة لمزيد من البحوث في فعالية هذه المكملات لإثبات صحة استخدامها في علاج فقر الدم.
الملحق شائعة الاستخدام
مصدر الصورة: designer491 / iStock / Getty Images محفظة Shepherd هي مكمل شائع الاستخدام في علاج فقر الدم. في كتابها "طب الأعشاب من قلب الأرض" ، تفيد شورال تيلغنر ، وهي طبيبة ناتوروباتشيك ، أن محفظة الراعي تحفز الكليتين ، وتعتقل النزيف المصاحب للأورام الليفية وتساعد على وقف النزيف السلبي في الأعضاء الأخرى. يستخدم العشب الجوي في مرحلة الاثمار من النبات في المكملات الغذائية. لأن هذا الملحق هو منشط الرحم ، يجب تجنب استخدامه إذا كنت حاملا.
تحذير
مصدر الصورة: خوسيه لويس بيلايز إنك ... / بليند إيمجز / غيتي إيماجز فقر الدم هو مشكلة صحية خطيرة يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات صحية مختلفة ، بما في ذلك انخفاض مستويات الأوكسجين في الأعضاء الرئيسية مثل قلبك. قد يؤدي فقر الدم إلى نوبة قلبية إذا لم يتم علاجه بشكل مناسب. بسبب العديد من الأسباب المحتملة لفقر الدم ، يجب عليك زيارة مقدم الرعاية الصحية المهنية إذا كنت تطور الأعراض المميزة لفقر الدم. يمكن لممارس الرعاية الصحية أن يقدم لك المشورة بشأن العلاجات الأكثر ملاءمة لك.
