عادة ، يظل طعم مالح بعد أن قمت بسحب كيس من رقائق البطاطا أو تلعق حافة زجاج المارغريتا. لا يحدث في كثير من الأحيان بشكل عفوي. يملأ الطعام والشراب الفم والأنف والحلق بجزيئات صغيرة تجعل الخلايا العصبية تتعرض للنكهة. من حين لآخر ، يمكن أن تنشأ طعم مالح في فمك بعد أن تقوم بتجربة روتينك الرياضي ، وتصبح أكثر اجتهاداً فيما يتعلق بتقييد ما تأكله. في بعض الأحيان ، يكون أصل الطعم حميداً ، ولكن في أحيان أخرى ، قد يكون مصدر قلق.
تجفيف
إذا كنت تعاني من جفاف مزمن ، فقد تواجه طعم مالح دائم في فمك. ممارسة الرياضة على وجه الخصوص يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الجفاف - خاصة إذا كان التمرين يسبب لك العرق كثيرا أو يتم إجراؤه في الظروف الحارة. إن تناول الكثير من الكافيين لمحاولة كبح شهيتك أو تحسين أداء التمرين قد يجعلك أكثر جفافًا وينتج عنه تذوق اللعاب أكثر ملوحة.
الأنف أو العرق بالتنقيط
يمكن أن يؤدي تقييد نظامك الغذائي بشكل كبير وممارسة الرياضة بشكل مفرط إلى تقلص جهاز المناعة. أنت أكثر عرضة لنزلات البرد والجيوب الأنفية ، والتي تزيد من كمية بالتنقيط بعد الانف. قد يكون الطعم المملح مجرد وفرة من المخاط تصريف أسفل الحلق بسبب وجود عدوى وشيكة أو موجودة ، وفقا لمقال نشر في علم المناعة وعلم الأحياء الخلوي.
بعض الناس يتعرقون أكثر أو هم أكثر صوفية من غيرهم. إذا كنت تعاني من الطعم المالح في فمك في المقام الأول أثناء التمرين ، يمكن أن يكون ببساطة تأثير الزحف في فمك. قد تساعد الفرقة أو القبعة العرقية على التقليل من قطرات العرق.
ظروف خطيرة
في حالات نادرة للغاية ، يعود طعم مالح في فمك إلى حالة خطيرة لا تتعلق بالتغيير في ممارسة الرياضة والعادات الغذائية. بعض الأدوية ، خاصةً تلك المستخدمة في العلاج الكيميائي ومكافحة الغدة الدرقية ، يمكن أن تغير حواسك. الأمراض التي تؤثر على الغدد اللعابية ، بما في ذلك متلازمة سجوجرن - التي تعاني من جفاف في الفم والجلد - يمكن أن تجعل فمك يبدو أكثر ملوحة. قد ينتج الطعم المالح أيضًا عن اضطراب في الغدد الصماء أو الأنظمة العصبية. الصداع النصفي والصرع ومرض باركنسون لديهم القدرة على التأثير على أحاسيس المذاق. إذا كنت قلقًا بشأن الطعم المالح وتستمر طوال اليوم ، فاستشر طبيبك لمعرفة الأسباب المحتملة.
نقص غذائي
كما يمكن لنقص التغذية أن يغير ذوقك ويترك طعم مالح في فمك. نظام غذائي شديد التقييد يمكن أن يتركك تفتقد بعض العناصر الغذائية الهامة ، بما في ذلك حمض الفوليك والثيامين وفيتامين ب 12 والزنك. العثور على حمض الفوليك أو حمض الفوليك في البقول والخضار الورقية الخضراء ، مثل السبانخ. B-12 موجود في الأطعمة الحيوانية ، مثل الدجاج والبيض والحليب. الثيامين وفرة في الخبز المخصب والحبوب الكاملة. والزنك متاح في الأطعمة المدعمة وكذلك المحار ولحم البقر وسرطان البحر. يمكن لطبيبك إجراء اختبار لمعرفة ما إذا كنت تعاني من نقص في أي من هذه العناصر الغذائية ، والتي يمكن أن تؤثر على كيفية إدراك جسمك للطعم. غالباً ما ينتج النقص نقصاً في الإحساس بالذوق ، وليس طعم مالح.
