يقوم الكبد بالوظائف الأساسية التي تساعد على الحفاظ على صحتك ، بما في ذلك إنتاج الطاقة وتخزينها ، صنع بروتينات الدم ، تصنيع بعض الهرمونات ، المساعدة على هضم الدهون وتنظيف الدم من السموم والمخدرات. إذا أصيب كبدك بجروح أو مريض ، فقد يتسبب ذلك في مرض خطير يهدد حياته. شوك الحليب وحمض ألفا ليبويك هما علاجا طبيعيا يساعدان في دعم وظائف الكبد وقد يكون مفيدا عندما يؤخذان معا. تحدث إلى طبيبك لتقرير ما إذا كان أحدهما أو كلاهما مناسبًا لك.
الحليب الشوك
كان نبات الشوك الحليب ، أو Silybum marianum ، جزءًا من الأدوية العشبية التقليدية منذ آلاف السنين. يحتوي على مجموعة من مركبات الفلافونويد الطبيعية ، التي تسمى بشكل جماعي سيليمارين ، المسؤولة إلى حد كبير عن خصائصها الطبية. Silymarin يستقر أغشية خلايا الكبد ، باستثناء السموم وغيرها من العوامل الضارة المحتملة من الخلايا. كما أنه يعزز تخليق البروتين عن طريق خلايا الكبد ، مما يساعدها على التكاثر لتحل محل الخلايا التالفة أو المحتضرة ودعم تجديد الكبد. Silymarin يساعد أيضا على إزالة السموم من الكبد عن طريق منع إعادة تدويرها من خلال الجهاز. تدعم كمية كبيرة من الأبحاث المخبرية والسريرية التأثيرات الإيجابية للسيليمارين على الكبد ، بما في ذلك مراجعة شاملة نُشرت في المجلة الألمانية "Forschende Komplementarmedizin" في عام 2006 خلصت إلى أن شوك الحليب هو علاج مفيد لعلاج وعلاج تلف الكبد.
حمض ألفا ليبويك
حمض ألفا ليبويك هو مركب طبيعي موجود في بعض الأطعمة ، بما في ذلك اللحوم الحمراء واللحوم العضوية والخميرة. كما يقوم جسمك بتصنيع حمض ألفا ليبويك حسب الحاجة ويستخدمه للمساعدة في تحويل الجلوكوز في الدم إلى طاقة. حمض ألفا ليبويك هو أيضا أحد مضادات الأكسدة القوية التي تزيل الجذور الحرة من جسمك. الجذور الحرة هي منتجات استقلابية أو سموم بيئية قد تضر بخلاياك عن طريق إتلاف الأغشية أو الحمض النووي أو مكونات أخرى. وخلافا لمعظم مضادات الأكسدة الأخرى ، يمكن لحمض ألفا ليبويك أن يذوب في الماء والدهون ، مما يجعله قادرا على التأثير على جميع أجزاء جسمك.
أفعال
يحتوي حمض ألفا ليبويك على عدد من الإجراءات المفيدة في جسمك. فهو يخفض نسبة السكر في الدم ، مما يساعدك على تقليل خطر الإصابة بالسكري أو تحسين صحتك إذا كنت مصابًا بالسكري. ولأنه يمكن أن ينتقل إلى الدماغ ، فقد يحميك أيضًا من تلف الدماغ ذي الصلة بالسكتة الدماغية ومشاكل عصبية أخرى. قد يحمي نشاطه المضاد للأكسدة أيضًا أعضائك ، بما في ذلك الكبد ، من التلف الخلوي الذي تسببه السموم والمركبات الضارة الأخرى ، وقد يزيد من مقاومتك لأضرار الحمض النووي التي يمكن أن تسبب السرطان.
الجمع بين العلاج
يبدو أن حليب الشوك وحمض ألفا ليبويك يستخدمان آليات مختلفة لحماية الكبد والأعضاء الأخرى من التلف ، وبالتالي قد يكون مفيدًا عند تناولهما معًا. في دراسة سريرية ألمانية نشرت في "Medizinische Klinik" في عام 1999 ، تم الجمع بين سيليمارين وحمض ألفا ليبويك والسيلينيوم لعلاج التهاب الكبد في ثلاثة أشخاص من البشر. كانت النتائج إيجابية للغاية ، مما دفع المؤلفين إلى القول إن هذا العلاج المركب هو نهج علاجي جيد.
يتوفر شوك الحليب وحمض ألفا ليبويك كمكملات من مخازن الأغذية الصحية. يعتبر كلاهما آمنين بشكل عام ، على الرغم من أن حمض ألفا ليبويك قد يخفضان نسبة السكر في الدم ويتفاعلان مع أدوية السكري ، وقد يتداخل شوك الحليب مع العديد من الأدوية التي تستلزم وصفة طبية. ناقش كلاً من الملحقين بالتفصيل مع طبيبك قبل إضافة واحد أو كليهما إلى نظامك.
