في مرحلة ما من حياتك ، كنت تعاني بلا شك من التهاب في الحلق. هذا الإحساس الخدش أو الجاف أو المؤلم غالبًا ما يكون غير مريح للغاية ويمكن أن يجعل من الصعب عليك ابتلاعه ، ولكنه نادرًا ما يكون سببًا للقلق. في معظم الأحيان ، تقلل تدابير الرعاية الذاتية البسيطة شوطًا كبيرًا في تخفيف انزعاجك. ومع ذلك ، قد تتساءل عما إذا كان الجو الساخن أو البارد أفضل لهذه الحالة. لحسن الحظ ، كلاهما لهما مزايا.
السوائل الساخنة
وفقا للجمعية الأمريكية لتقويم العظام ، فإن السوائل الساخنة هي الأكثر فائدة بكثير. ليس فقط أنها تساعد على تهدئة التهاب الحلق ، ولكن من المعروف أيضا أنها تخفف من المخاط ، مما قد يساعد في تخفيف الأعراض الأخرى مثل الازدحام والملاطفة ، وغالبا ما يصاحب ذلك التهاب الحلق ، لذلك فكر في تناول الحساء أو شرب الماء الساخن لتخفيف الألم. .
يعامل الباردة
لا تعني فائدة السوائل الساخنة بالضرورة أن البرودة ليست مفيدة في التخفيف من الشعور بعدم الراحة المرتبط بالتهاب الحلق. توصي شركة MayoClinic.com بتناول أطعمة باردة لتخفيف الألم. البرد من الملوثات العضوية الثابتة والآيس كريم أو حتى رقائق الثلج يمكن أن يساعد على تخفيف الالتهاب والتهيج الذي يؤثر على البلعوم ، وهو جزء من الحلق خلف الفم وجوف الأنف.
تطوير
على الرغم من أن عددًا من العوامل قد تؤدي إلى التهاب الحلق ، إلا أن الجمعية الطبية الأمريكية تؤكد أن السبب الأكثر شيوعًا هو الإصابة بعدوى فيروسية. الفيروسات المرتبطة بنزلات البرد أو الأنفلونزا أو الأحادية هي السبب الأكبر في هذه الحالة. في هذه الحالة ، يجب أن ترى تحسنا في حالتك في أي مكان بين خمسة وسبعة أيام. باستخدام الفيروسات ، يساعد استخدام مزيج من البرودة الساخنة أو الساخنة على تخفيف مشاعرك.
عوامل اخرى
إلى جانب الفيروسات ، قد تؤدي العوامل الممرضة الأخرى والمهيجات والمواد المسببة للحساسية أيضًا إلى التهاب الحلق ، تلاحظ الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة. الالتهابات البكتيرية المرتبطة بالتهاب الحلق ، الخناق والسعال الديكي يمكن أن ينتج عن الألم على طول البلعوم. يعتبر دخان التبغ وتلوث الهواء والمواد الكيميائية المحمولة جواً من العوامل المهيّجة التي تساهم في التهاب الحلق. حتى حبوب اللقاح ، وبر الحيوانات الأليفة وغيرها من المواد المسببة للحساسية يمكن أن تثير غضب الحلق وتؤدي إلى التهاب ، مما يؤدي إلى وجع.
علاج او معاملة
حتى إذا كنت تستخدمين ساخنة أو باردة للمساعدة في تخفيف انزعاجك ، فقد تحتاج إلى تدخل طبي ، خاصة عندما يكون التهاب الحلق مرتبطًا بالبكتيريا. المضادات الحيوية التي تؤخذ عن طريق الفم هي الشكل القياسي للعلاج. في معظم الأحيان ، ستحتاج فقط إلى أخذ الوصفة لمدة 10 أيام لتحسين حالتك. ومع ذلك ، دائما اتباع أوامر الطبيب في علاج أي حالة ترتبط التهاب الحلق.
البصيرة الخبيرة
توصي MayoClinic.com بالتحدث إلى الطبيب عند حدوث التهاب في الحلق عند الأطفال ، خاصة عندما يكون لديهم صعوبة في التنفس أو البلع. يجب على البالغين طلب العناية الطبية عندما يستمر التهاب الحلق لفترة أطول من أسبوع أو مصحوبًا بصعوبة في التنفس أو البلع بالإضافة إلى الحمى وآلام المفاصل والطفح الجلدي أو الأذن.
