هيمنة الإستروجين هو اضطراب صحي ذو أهمية متزايدة في السنوات الأخيرة بسبب الاستروجينات الاصطناعية الموجودة في مجموعة متنوعة من المنتجات ، مثل المبيدات الحشرية والبلاستيك واللحوم المحقونة بالهرمونات ومنتجات الألبان. وفقا لويليام وونغ ، الطبيب الطبيعي في تكساس ، يمكن أن يؤثر الحمل الزائد لهرمون الاستروجين البيئي على العمليات الجنسية لدى النساء والرجال ، مما قد يزيد من حالات الاضطرابات مثل الأورام الليفية الرحمية ، وخراجات المبيض ، وبطانة الرحم ، وانخفاض عدد الحيوانات المنوية. المكملات الغذائية الطبيعية يمكن أن تساعد في الحد من مستويات هرمون الاستروجين وينبغي مناقشتها مع طبيب مؤهل.
VITEX
Vitex هو عشب معروف بقدرته على تحقيق التوازن بين الهرمونات الأنثوية. الحفاظ على نسبة صحية من هرمون البروجسترون إلى الإستروجين أمر مهم لوظيفة الإنجاب الأنثوية ، ويعمل vitex على تنظيم المستويات ، التي يمكن أن تدعم الخصوبة والحيض ، وفقا لـ "The Herb Companion." على سبيل المثال ، من المعروف أن vitex لعلاج متلازمة ما قبل الحيض بنجاح ، والتي قد تكون ناجمة عن فرط الأستروجين. الجرعة الموصى بها من فيتكس هي 20 نقطة من الصبغة ، تؤخذ ثلاث مرات في اليوم. يمكن رؤية النتائج في وقت مبكر بعد 10 أيام من بدء العلاج ، ولكن يوصى بتناول العشبة لمدة تصل إلى ستة أشهر للحصول على الفوائد الكاملة ، وفقًا لـ Holistic Online.
اناشد
Maca هو عشب أصلي في بيرو يقلل من هرمون الاستروجين ويزيد الخصوبة لكل من النساء والرجال ، وفقا ل "The Herb Companion." عشبة هو adaptogen ، مما يعني أنه يصحح الاختلالات ويقلل من النظام الهرموني في الجسم. الجرعة الموصى بها للماكا هي 500 إلى 1000 ملغ ، تؤخذ ثلاث مرات في اليوم.
كالسيوم غلوكارات
جلوكارات الكالسيوم هو مركب مخلّب يجمع بين الكالسيوم وحمض الغلوكاريك ، بحسب مركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان. يحسن حمض الغلوكاريك معدل إفراز الإستروجين من الجسم. يمكن أن يؤخذ حمض الغلوكاريك كمكمل وهو أيضا كيمياء نباتية موجودة في الفواكه والخضروات مثل التفاح والبروكلي وبراعم بروكسل والجريب فروت.
