الرياضة واللياقة البدنية

صلابة وتوازن مضرب التنس

Pin
+1
Send
Share
Send

تلعب مواصفات مضرب التنس دورًا كبيرًا في كيفية أداء المضرب. مواصفات مختلفة تناسب لاعبين معينين أفضل من الآخرين. اثنين من أهم صفات مضرب هي صلابة وتوازن الإطار. كلاهما يؤثر بشكل كبير على إمكانية اللعب للمضرب.

صلابة المضرب

يقيس صلابة المضرب مقدار المرن الذي ينثني على محوره الطولي. يتم قياس صلابة في RA ، ومعظم المضارب تقع بين 55 و 72 على الميزان. RA ببساطة يقف لتصنيف الصلابة. يتم قياسه عن طريق وضع كمية محددة من الوزن على ذراع ، مما يؤدي إلى ثني الإطار. تشير الأرقام المنخفضة إلى مزيد من المرونة ؛ تشير الأرقام المرتفعة إلى أقل مرونة. تيبس المضرب يؤثر على قوة الإطار. تعيد المضارب الأكثر صلابة طاقة التأثير إلى الكرة ، مما يؤدي إلى مزيد من الطاقة ، بينما تعيد مضارب مرنة طاقة أقل ، مما يؤدي إلى طاقة أقل. تميل مضارب الجثة إلى أن تكون أصعب على الجسم. وكثيرا ما يتفاقم مرفق التنس ومشاكل الذراع الأخرى بسبب مضارب قوية جدا. توفر مضارب أكثر مرونة تأثيرًا أقل مع تقليل الصدمات والاهتزازات. هذا يؤدي إلى قوة أقل ، ولكن يشعر أكثر والتحكم مع زيادة الوقت على سرير السلسلة أثناء الارتطام.

ميزان مضرب

توازن المضرب هو مقياس لمكان توازنه. هذه الإحصائية مهمة لأنها تشير أيضًا إلى أين يتم توزيع الوزن على مضرب. عادة ما يتم قياس توازن مضرب في ضوء رأس نقطة أو نقطة رأس ثقيلة. النقاط تعادل 1/8 من البوصة. لذا ، فإن مضربًا هو عبارة عن ضوء رأس سبعة نقاط لديه نقطة توازن 7/8 من البوصة تحت نقطة المنتصف للمضرب.

مضارب ضوء الرأس

توزع مضارب الرأس الخفيفة معظم وزنه على المقبض. هم عموما أكثر مناورة من قبل لاعب على الرغم من وجود وزن ثابت عالي. لا توفر مضارب الرأس الخفيفة طاقة إضافية ، حيث يتم توزيع معظم الوزن في المضرب بعيدًا عن منطقة الضرب. معظم اللاعبين المحترفين يستخدمون مضارب رأس خفيفة. تعتبر مضارب الرأس الخفيفة أفضل للهبوط لأنها سهلة المناورة على الشبكة.

رئيس الثقيلة مضارب

يمتلك رأس المضارب الثقيلة معظم الوزن موزعة على رأس المضرب. هذا النوع من المضرب يشعر بالثقل في اليد على الرغم من وجود وزن ثابت منخفض عادة. يوفر مضارب الرأس الثقيلة طاقة إضافية لأن معظم الوزن في المضرب في منطقة الضرب. يستخدم عدد قليل من المهنيين مضارب الرأس الثقيلة ، ولكن هذا النوع من المضرب يمكن أن يساعد اللاعبين الصغار الأصغر أو الأضعف على توليد طاقة سهلة.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: Avatar (قد 2024).