تعتبر الصحة والرفاهية من المواضيع الهامة في مجتمع الأميش ، ولذلك تعتبر العلاجات الشعبية جزءًا هامًا من ثقافة الأميش. تغطي جريدتهم الأسبوعية The Budget ، تشخيص وعلاج الأمراض المختلفة في تقارير طويلة ومفصلة. قبل أيام الطب الحديث ، اعتمد العديد من الناس على مجموعة متنوعة من الكمادات ، الشاي ، الصبغات ، والمقويات لعلاج كل شيء من العقم إلى نزلات البرد.
ولا تزال هذه العلاجات التكميلية تزدهر في مجتمعات الأميش اليوم - حيث توجد الآن الأعشاب والنباتات التي استخدمت في الطب التقليدي للأميش في المكملات الغذائية في جميع أنحاء العالم. يتم تسويق بعض الأمصال التي تخفف الآلام باعتبارها أصولها في تقليد الأميش. ومع ذلك ، في حين يعيش الأميش حياة معزولة في الغالب بعيدا عن المجتمع الحديث ، فقد اعتمدوا بعض الممارسات الطبية الحديثة والمصطلحات ، وفقا لكتاب الطب الشعبي الأمريكي: ندوة.
مختلف تقاليد الأميش تباهي فوائد الأعشاب الطبية وغيرها من العلاجات الطبيعية لعدد لا يحصى من المشاكل الصحية ، بما في ذلك التهاب المفاصل. وفقا لمعمودية العماد الأنبوبيين العالمية (GAMEO) ، عرف بعض الأميش لقضاء أسبوع يجلس في منجم اليورانيوم المهجور لإدارة الألم من التهاب المفاصل. في حين أن الأطباء قد لا ينصحون بمثل هذه العلاجات الباطنية ، إلا أن الأبحاث تُظهر أن بعض العلاجات الشعبية قد تتسبب في إراحة المصابين بالتهاب المفاصل.
في ثقافة الأميش ، يتم تحضير الجينسنغ في الصبغات ، أو الشاي ، أو يؤكل بالكامل ، ويعتقد أنه يعزز الصحة العامة.
كرز
وهناك نهج أكثر وضوحا وأكثر وضوحا وأكثر أمنا من التسامر في المنجم هو إضافة القليل من عصير الكرز إلى نظامك الغذائي. إن استخدام الكرز كعلاج محلي لعلاج آلام المفاصل قد تم وصفه في جميع أنحاء العالم على مدى عقود - وتشير الأبحاث العلمية إلى أنه قد يكون له بعض الصلاحية.
في دراسة نُشرت عام 2004 ، قام محققون في دائرة البحوث الزراعية (ARS) ، وهي الذراع البحثية في وزارة الزراعة الأمريكية (USDA) ، بتجنيد 10 نساء أصحاء تتراوح أعمارهن بين 22 و 40 عامًا وطلبت منهن الامتناع عن تناول الطعام لمدة يومين في مضادات الأكسدة ، مثل الفراولة والشاي والنبيذ ، وذلك بسبب تأثيراتها المضادة للالتهابات على الجسم. بعد فحص الدم والبول ، طلب من المتطوعين تناول وجبة كبيرة من الكرز لتناول الافطار. بعد ذلك ، تم فحص دمهم وبولهم مرة أخرى خلال الخمس ساعات التالية.
ووجد الباحثون أن مستويات البلازما في الدم من urate (وهي مادة مقدمة إلى حمض اليوريك يتراكم في المفاصل وتسبب ألمًا مصحوبًا بالنقرس) انخفضت بشكل كبير. في هذه الأثناء ، ازدادت كمية الحويض التي يفرزها المتطوعون من خلال بولهم خلال الساعات الخمس نفسها ، مما يشير إلى أن الكرز كانت فعالة في التخلص من تراكم حمض اليوريك.
وفي دراسة أخرى أجراها باحثون في المركز الطبي لجامعة بوسطن وشارك فيها 633 مشاركًا تم تشخيص إصابتهم بمرض النقرس ، أدى تناول ما لا يقل عن 10 أنواع من الكرز يوميًا إلى تقليل خطر تكرار حدوث النقرس بنسبة 50 بالمائة. وبالمثل ، وجد باحثون في كلية روبرت وود جونسون الطبية انخفاضا بنسبة 50 في المئة في حوادث النقرس عندما أخذ المشاركون في الدراسة ملعقة طعام واحدة من مستخلص الكرز اللاذع مرتين في اليوم لمدة أربعة أشهر.
كما ثبت أن الكرز مفيد في علاج أعراض هشاشة العظام. أفاد ثلاثة وخمسون متطوعًا عن تحسن ملحوظ في مستوى الألم والتصلب والحركة عندما طلب منهم شرب قاربتين من 8 أونصة من عصير الكرز اللاذع كل يوم لمدة ستة أسابيع. للأسف ، اختفى تخفيف الأعراض في نهاية المطاف عندما توقفت عن تناول الموضوعات عصير الكرز.
حتى الآن ، لا يوجد نظام الكرز الموصى به أو "حمية الكرز" ، ولكن إكسير مستوحى من تقاليد العلاج الشعبي قد يساعد ، على الأقل بشكل مؤقت. حاول إضافة ملعقتين من تركيز الكرز اللاذع إلى ثمانية أونصات من الماء الدافئ كل يوم لمعرفة ما إذا كانت الأعراض قد تحسنت.
الجينسنغ
وقد استخدم الأميش الأعشاب لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض ، بما في ذلك التهاب المفاصل. في ثقافة الأميش ، يتم تحضير الجينسنغ في الصبغات ، أو الشاي ، أو يؤكل بالكامل ، ويعتقد أنه يعزز الصحة العامة. في حين أن هناك القليل من الأدلة العلمية لدعم هذه الادعاءات ، تشير الأدلة المتواترة إلى أن الجينسنغ يمكن أن يستخدم لتعزيز المناعة ، ومكافحة الإجهاد والتعب ، والتحكم في ضغط الدم ، وخفض الكولسترول ، وزيادة الطاقة.
اختبرت إحدى الدراسات في كلية طب الأسنان بجامعة يونسي في سيول ، بكوريا الجنوبية ، مستخلص الجينسنغ الأحمر للصابون (RGSE) ضد أعراض التهاب المفاصل في الفئران. ووجدت أن 10 ملليغرام في اليوم قللت من أعراض التهاب المفاصل ، مما دفع الباحثين إلى الاستنتاج بأن RGSE قد يكون مفيدا للمساعدة في تخفيف التهاب المفاصل لدى البشر.
الينابيع الساخنة
يستخدم النقع في الماء الدافئ لفترة طويلة لتخفيف الألم والتألم. استخدم العديد من أهل طائفة الأميش الذين لديهم إمكانية الوصول إلى الينابيع الساخنة نقعات طويلة لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض ، بما في ذلك الألم المزمن المصاحب لالتهاب المفاصل. على عكس الحمام التقليدي الدافئ ، تحمل الينابيع الساخنة المعادن الطبيعية الموجودة في الأرض تحتها.
بحثت إحدى الدراسات المنشورة في المجلة الإسكندنافية لأمراض الروماتيزم على 136 مريضاً مصابين إما بالتهاب المفاصل الروماتويدي أو التهاب الفقار اللاصق (وهو مرض يسبب التهابًا طويل الأمد وألمًا في المفاصل والعمود الفقري) الذين خضعوا لأربعة أسابيع من العلاج في ينابيع طبريا الساخنة في إسرائيل . وجدت الدراسة أن غالبية المرضى (60 في المئة) لديهم تحسن كبير في أعراضهم.
إذا لم يكن بإمكانك الوصول إلى زنبرك ساخن ، فقد تبين أن نقع 20 دقيقة في حمام فاتر مع أملاح إبسوم قد يخفف مؤقتًا من آلام التهاب المفاصل.
هل علاجات الأميش الشعبية مناسبة لي؟
في حين أن بعض الأبحاث تدعم استخدام العلاجات العشبية أو الشعبية لمجموعة متنوعة من الأمراض ، بما في ذلك ألم التهاب المفاصل والالتهاب ، يجب عليك دائما مراجعة الطبيب قبل إضافة أطعمة جديدة أو مكملات لنظام العلاج الخاص بك.قد تحتوي بعض الأعشاب على تفاعلات سلبية مع بعض الأدوية ويمكن أن تتسبب في آثار جانبية خطيرة.
عن المؤلف
Eilender هو محاضر جامعي وعلوم العلوم الصحية ومقرها في ولاية نيو جيرسي.
