يحتوي OneSource Ultimate Men Multivitamins على مضادات الأكسدة والأحماض الأمينية وأكثر من 100 في المائة من احتياجاتك اليومية لمعظم الفيتامينات والمعادن الضرورية. وفقا لملصق المنتج ، يدعم الملحق الأيض الطاقة ، صحة القلب والبروستاتا. فكر في ملء احتياجاتك الصحية والتغذوية بشكل أساسي من خلال الأكل الصحي وإضافة الفيتامينات المتعددة فقط كملحق ، وليس كبديل ، إلى نظامك الغذائي. أيضا ، استشر طبيبك قبل اتخاذ أي الفيتامينات لعلاج بعض المشاكل الصحية.
الفيتامينات الأساسية
كل حصة من OneSource Ultimate Men Multivitamins توفر 100٪ من احتياجاتك اليومية للفيتامينات A و K ، و 500 بالمائة من فيتامين C ، و 250 بالمائة من فيتامين D3 ، و 333 بالمائة من الفيتامين E. تساعد هذه الفيتامينات الأساسية في الحفاظ على صحة الأسنان والعظام والأنسجة. بشرة؛ يعزز الشفاء ويمتص الفيتامينات والمعادن الأخرى.
ب الفيتامينات
فيتامينات B المعقدة ، والتي تشمل الثيامين ، الريبوفلافين ، فيتامين B6 ، فيتامين B12 ، النياسين ، حمض البانتوثنيك ، البيوتين وحمض الفوليك ، تبقي أنظمة الأعضاء المختلفة تعمل بشكل صحيح. يحتاج الجسم أيضًا إلى فيتامين ب لاستيعاب والتمثيل الغذائي للمغذيات الدقيقة الأخرى والبروتينات والدهون. يحتوي حصص OneSource Ultimate Men Multivitamins على 100 في المائة من احتياجاتك اليومية من حمض الفوليك ، وأكثر من 2000 في المائة من الثيامين ، والريبوفلافين وفيتامين B6 ، وأكثر من 500 في المائة من حمض البانتوثينيك وفيتامين ب 12 ، و 250 في المائة من النياسين.
المعادن والمغذيات الأخرى
يحتوي كل حصة من OneSource Ultimate Men Multivitamins على نسبة 100٪ أو أكثر من القيمة اليومية للعديد من المعادن الغذائية ، بما في ذلك النحاس والمنغنيز والكروم والموليبدينوم واليود والزنك. نسبة السيلينيوم هي 286٪ ، الكالسيوم 20٪ والمغنيسيوم هو 25٪ من احتياجاتك اليومية. يحتوي OneSource Ultimate Men Multivitamins أيضًا على مجموعة متنوعة من الأحماض الأمينية ومزيج مضادات الأكسدة من الفواكه والخضروات ، بالإضافة إلى البورون والليكوبين والنيتوسيتول واللوتين.
الاعتبارات
قد تساعد الفيتامينات المتعددة في ملء بعض العناصر الغذائية المفقودة من نظامك الغذائي ، ومع ذلك ، لا توجد أدلة كافية تدعم الحاجة إلى استخدام المكملات الغذائية لحماية أو تقليل مخاطر الإصابة بسرطان البروستات أو أمراض القلب. يشير المعهد الوطني للسرطان إلى أن تناول 400 ميكروغرام من حمض الفوليك قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا ، ولكن تناول 1 ملغ قد يزيد من خطر الإصابة. ولا يقلل فيتامين سي ، اي ، والسيلينيوم ولا الليكوبين من خطر الاصابة بسرطان البروستاتا ، وفقا للمعهد. علاوة على ذلك ، ليس هناك ما يكفي من الأدلة لدعم أن الفيتامينات A و E سوف تحميان من أمراض القلب ، وفقا لكليفلاند كلينيك. على العكس من ذلك ، فإن تناول كميات كبيرة من بعض العناصر الغذائية من خلال المكملات الغذائية لفترات طويلة قد يعرضك لخطر الآثار الضارة الناجمة عن الجرعة الزائدة.
