الأكزيما هي التهاب جلدي يتسبب في الحكة. الأكثر شيوعًا لدى الأطفال ، الحالة مزمنة ويمكن أن تستمر إلى مرحلة البلوغ. التهاب الجلد التأتبي هو الشكل الأكثر شيوعاً للإكزيما ، حيث يؤثر على 10 إلى 20 في المائة من الأطفال و 1 إلى 3 في المائة من البالغين ، وفقاً للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (Dermatology). الكورتيكوستيرويدات ، سواء عن طريق الفم أو في الكريمات الموضعية أو المراهم ، هي أكثر العلاجات شيوعًا للإكزيما ، والتي لا يوجد لها علاج. هناك مجموعة متنوعة من الأسباب ، مثل ردود الفعل التحسسية أو الآثار الجانبية الشديدة ، والتي قد تحتاج إلى التخلص من الأكزيما دون المنشطات. لحسن الحظ ، هناك طرق أخرى فعالة لمنع وعلاج الأوبئة.
الخطوة 1
تجنب المهيجات التي يمكن أن تؤدي إلى تفشي الأكزيما. ووفقًا لـ FamilyDoctor.org ، فهذه عادة تتضمن المنظفات ومنتجات التنظيف ، والصوف ومواد الملابس الاصطناعية ، وما بعد الحلاقة ، وبعض الصابون ، والبنزين ، والتربنتين ، وغيرها من المذيبات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأطعمة المختلفة بمثابة محفزات لدى بعض الأفراد. الحرارة والعرق والإجهاد هي عوامل أخرى شائعة.
الخطوة 2
استحم في الماء البارد أو الدافئ فقط ، باستخدام صابون مرطب خفيف. نقع لمدة 15 دقيقة و ربت البشرة الجافة. استخدم المطريات المرطّبة خلال ثلاث دقائق من الخروج من الحمام أو الدش لتأمين الترطيب. توصي الجمعية الوطنية للأكزيما بالمراهم ، باستثناء الأكزيما المنتشرة ، والتي يجب عليك استخدام الكريمات أو المستحضرات. تقول أن المستحضرات هي الخيار الأقل فعالية.
الخطوه 3
ضع الكريم على الأكزيما لإيقاف الحكة ومنع الخدش ، مما يزيد من تهيج الجلد ويزيد من سوء الحالة. توصي عيادة مايو كلينيت غسول الكالامين. كما توصي الكريمات المصنوعة من الهيدروكورتيزون ، ولكن يجب أن تدرك أن هذه تشمل الكورتيكوستيرويدات.
الخطوة 4
خذ مضادات الهيستامين عن طريق الفم لإخضاع الحكة. تلاحظ مايو كلينك أن الكثير منها ، مثل ديفينهيدرامين ، سوف يجعلك نعسان ، لذا استخدمه لفترة محدودة.
الخطوة 5
اسأل طبيبك عن مناعة المناعة. كبديل للكورتيكوستيرويدات للتخلص من الأكزيما ، تمت الموافقة على استخدام هذه الأدوية للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عامين ، وفقا لمايو كلينيك. Tacrolimus و pimecrolimus عادة ما يستخدمون مناعة المناعة ، والتي تغير نظام المناعة لتعزيز نسيج الجلد الطبيعي ومنع تفجر الأكزيما. بما أن هناك قلقًا بشأن الآثار الطويلة الأمد لهذه الأدوية ، يجب عليك استخدامها بشكل غير متكرر وفقط عندما لا تعمل التدابير الوقائية والعلاجات الأخرى.
الخطوة 6
اسأل طبيب الأمراض الجلدية عن العلاج بالضوء ، أو العلاج بالضوء. خيار العلاج الأكزيما غير الستيرويدية ، يستخدم العلاج بالضوء التعرض للضوء الطبيعي أو الاصطناعي لعلاج الجلد. يمكن للعلاج بالضوء أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد ويضر البشرة لفترة طويلة. يعتمد ما إذا كان هذا خيارًا معقولًا على العديد من العوامل الفردية التي يجب عليك مناقشتها مع طبيب الأمراض الجلدية.
الأشياء ستحتاج
- صابون مرطب خفيف
- المطريات
- غسول الكالامين
- مضادات الهيستامين الفموية
نصائح
- أثناء محاولة التخلص من الأكزيما ، يمكنك استخدام جهاز ترطيب أو ضغط بارد ورطب لترطيب البشرة وتقليل الحك ومنع الخدش.
تحذيرات
- خدش الأكزيما يمكن أن يزيد من تهيج الحالة ، ويمكن أن يترك فواصل في الجلد عرضة للإصابة بالعدوى البكتيرية. انظر طبيبك للحصول على وصفة طبية مضادة للعدوى.
