يمكن أن يصبح فيتامين B12 عن طريق الحقن ضروريًا إذا كان لديك فقر دم خطير. في حين يمكنك زيارة الطبيب كل يوم للحصول على لقطة ، فإنه ببساطة أرخص وأكثر عملية لتعلم كيفية القيام بذلك بنفسك. إذا لم تعطى نفسك حقنة أبدًا ، اطلب من الطبيب أو الممرضة إظهار كيفية القيام بذلك في المرة الأولى. بمجرد أن تتعلم ، يمكنك شراء وتخزين اللوازم في منزلك.
الخطوة 1
قم بتخزين القوارير في غرفة باردة. لا تقم بتخزينها داخل خزانة المطبخ أو الثلاجة. وفقا للموقع الطبي Drug3K ، يجب تخزين الحقن B12 في درجة حرارة ثابتة تتراوح بين 59 و 86 درجة فهرنهايت. قد لا يكون الحمام فكرة جيدة أيضًا ، لأن الرطوبة الناتجة عن الدش قد تزيد من درجة حرارة الغرفة بدرجة كبيرة.
الخطوة 2
إبقاء القوارير بعيدا عن الضوء. إذا كانت الحاويات الزجاجية واضحة ، ضعها داخل كيس ورقي أو درج. يمكنك أيضًا الحصول على صندوق صغير أو كأس بلاستيكي وتغطيته بغطاء.
الخطوه 3
خزن الفيتامين في مكان لا يمكن الوصول إليه من قبل الأطفال أو الحيوانات الأليفة. الآثار الجانبية لامتصاص B12 يمكن أن تشمل الإسهال ، وتورم في الحلق والشفتين وصعوبة في التنفس ، وفقا ل eMedTV.
الخطوة 4
تحدث إلى الصيدلي الخاص بك عن التخلص السليم من الإبر والقوارير المستخدمة. يمكنك تخزينها في وعاء بلاستيكي مع غطاء حتى تجد طريقة للتخلص منها بأمان. تجاهل كل قارورة عندما تصل إلى تاريخ انتهاء صلاحيتها.
