الأعشاب الماعز قرنية والمكا هما من المكملات العشبية مع مجموعة واسعة من الفوائد الصحية توصف وتاريخ طويل من الاستخدام. الأعشاب لها استخدامات مماثلة وعادة ما يتم دمجها في المكملات الغذائية وحبوب منع الحمل لزيادة قوتها الطبيعية. العديد من المكملات الغذائية تسمى ببساطة الأعشاب الماعز قرنية تحتوي أيضا على جذر المايا. على الرغم من استخدامها الأكثر شيوعًا لتحسين الأداء الجنسي ، إلا أن كل من الأعشاب الماعزّة والماكعنة لها فوائد صحية محتملة أخرى. استشر طبيبك قبل البدء في استخدام هذه العلاجات العشبية.
أساسيات الأعشاب العنزة قرنية
أعشاب الماعز قرنية هو عشب مهم في الطب الصيني التقليدي حيث يطلق عليه يين يان هوه. يشير هذا الاسم إلى ثلاثة أنواع من النباتات تسمى Epimedium sagittatum و grandiflorum و brevicorum والأعشاب التي تستخدم جميعها بالتبادل. تم تخمير الأوراق الخضراء لعشبة الماعز القرنفلية في الشاي واستخدامها لعلاج ضعف الانتصاب والإجهاد والعديد من الحالات الصحية الأخرى. أحد المكونات الرئيسية لعشبة الماعز القرنية هو فلافونويد يدعى الإيكارين وهو موجود أيضا في الفياجرا وسياليس وليفيترا.
أساسيات Maca
ماكا هو الخضروات الجذرية المتعلقة بالبطاطا التي هي أصلية في جبال بيرو. عادة ما يتم طحن الأعشاب إلى مسحوق وتضاف إلى المشروبات على شكل نكهة ومغذيات. إن Maca غني بالأحماض الأمينية المختلفة ، الكالسيوم ، الفوسفور ، الزنك ، المغنيسيوم والحديد. الجذر هو أيضا مصدر جيد للفيتامينات B1 ، B2 ، B12 ، C و E. Maca مسحوق له نكهة قوية ، حلوة قليلا.
الفوائد الصحية
وقد وصفت كل من الاعشاب والماعز قرنية كما adaptogens ، المواد التي تساعد جسمك التعامل مع الضغوط المختلفة. وقد استخدمت الأعشاب الماعز قرن لعلاج اضطرابات في الكلى والمفاصل والكبد والظهر ولكن يستخدم على نطاق واسع بقدرته على تحفيز الدافع الجنسي. اعتاد ماكا أن يستخدم في ثقافة الإنكا لزيادة خصوبة الرجال. تقرير بحثي نشره المدير السريري لـ RenaiSant؟ ينص معهد الطب التكاملي على أن الفوائد الصحية الجنسية لكل من الأعشاب الماعزّة والماعز قرنية تدعمها دراسات سريرية وسنوات من الأدلة السردية.
وقد تم التنازع على هذه النتيجة وكثير من الأدلة المقدمة لعشبة الماعز قرنية على وجه الخصوص هو القصصية. يجب عليك مناقشة هذه الأعشاب مع محترف.
تحذيرات
يمكن أن تؤدي الجرعات العالية من الحشيش الماعز إلى زيادة في معدل ضربات القلب أو اضطراب في الإيقاع الطبيعي للقلب. التأثيرات المحفزة لعشبة العنزة يمكن أن تزيد أيضًا من قلقك وصعوبة النوم وضغط الدم. يزداد خطر هذه الآثار عندما يتم الجمع بين الأعشاب العنزة الماعز مع عشبة أخرى مماثلة ، مثل الماكا. يمكن أن يكون لكل من الأعشاب العنزة والماعز قرنية تفاعلات سلبية مع أدوية أخرى ويجب عليك مناقشة استخدامها مع طبيبك.
