Kool-Aid Jammers Tropical Punch هو مشروب محلى يحب الأطفال والكبار على حد سواء. حجم الحصة الموصى به هو 6 أوقية ، أو حاوية واحدة ، ويمكن استخدام عنصر تحكم جزء أساسي لصحتك. إذا كنت تأكل أكثر من حصة واحدة ، يمكن أن تضيف السعرات الحرارية والكربوهيدرات بسرعة.
حقائق غذائية
تحتوي إحدى الحاويات على 70 سعرًا حراريًا ، و 0 جرامًا من الدهون ، و 0 ملليغرام من الكوليسترول ، و 15 ملليغرام من الصوديوم ، و 19 جرامًا من الكربوهيدرات ، و 0 جرامًا من الألياف ، و 0 جرامًا من البروتين. بالإضافة إلى ذلك ، المنتج محصن بفيتامين C ويحتوي على 100 في المائة من المدخول اليومي الموصى به للبالغين على أساس نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري. عند النظرة الأولى ، قد تبدو المشروبات صحية بسبب فيتامين C ، ولكن 19 غرامًا من السكر المضاف تساوي أكثر من 4 ملاعق صغيرة. بدلًا من ذلك ، حاول تناول كوب من الفراولة أو 1 برتقال متوسط للمساعدة في تحقيق المدخول الموصى به من فيتامين سي.
المكونات في Kool-Aid Jammers Tropical Punch
يتم سرد المكونات حسب الكمية الأعظم: ماء ، شراب الذرة عالي الفركتوز ، أقل من 2 في المائة من حامض الاسكوبيك (فيتامين C) ، النكهة الطبيعية والصناعية ، حمض الستريك ، ثنائي الصوديوم الكالسيوم EDTA والأزرق 1. من الناحية المثالية ، المشروبات الصحية لم يكن لديك شراب الذرة عالي الفركتوز كما المكون الثاني. في الكميات الكبيرة ، قد يؤدي شراب الذرة عالي الفركتوز إلى زيادة الوزن وارتفاع الشحوم الثلاثية ، وهو نوع من الدهون في الدم. ثنائيات الكالسيوم EDTA هي مادة مضافة تعمل على تحسين العمر الافتراضي للمنتج. بكميات كبيرة ، يمكن أن تكون سامة.
