العصب المقرموس في القدم ، ويسمى أيضًا الورم العصبي ، هو نتيجة تلف العصب. في ورم عصبي ، هناك نمو غير طبيعي للأنسجة التي تضغط على العصب ، مما تسبب في رصة فعلية من العصب الذي يجلب الألم وعدم الراحة. نادراً ما يكون العصب الناقص خطيرًا ، وعادةً ما يتم حله من تلقاء نفسه حتى بدون علاج ، على الرغم من وجود العديد من العلاجات المتاحة لتخفيف الألم أثناء شفاء القدم.
الأسباب
غالباً ما يكون الورم العصبي في القدم ناتجاً عن الأحذية المجهزة بشكل سيئ ، خاصة تلك التي تضغط على أصابع القدمين معاً وتدفعها للأمام ، مثل الأحذية ذات الكعب العالي للمرأة التي يزيد طولها عن بوصتين. تعتبر الصدمة والضغوط المتكررة من الأسباب المحتملة الأخرى للعصب المضقر في القدم. الأشخاص ذوو الأقواس العالية أو الذين لديهم أقدام مسطحة هم أكثر عرضة لتطوير عصب مقروص في القدم.
الأعراض
ﻗﺪ ﺗﺸﻌﺮ اﻟﻘﺪم اﻟﺬي ﻳﺤﺘﻮي ﻋﻠﻰ ﻋﺼﺐ ﻣﻀﺒﻮط ﺑﺎﻟﺘﺨﻤﺮ أو ﻗﺪ ﻳﺮﺗﺪي. قد يشعر الشخص المصاب بالألم في القدم ، والذي يمكن أن يشع إلى الخارج من المصدر. قد ينزع القدم أو يشعر بالضعف. بعض الناس يصفون الأحاسيس التي تصاحب العصب المقرمش مثل القطع مثل القدم "ينام" أو يشعر بـ "دبابيس وإبر". قد تتورم المنطقة أو تصبح حمراء. قد يزداد الألم عندما يرتدي الشخص أحذية أو يمشي. الموقع الأكثر شيوعا لتشعر العصب في القدم هو بين أصابع القدم الثالثة والرابعة.
علاج او معاملة
العلاج الرئيسي لعصب في القدم هو الاسترخاء في القدم والسماح للمنطقة للشفاء نفسه ، وفقا للمعهد الوطني للاضطرابات العصبية والسكتة الدماغية. يمكن تخفيف الألم الناتج عن ورم عصبي عن طريق استخدام المستحضرات الموضعية أو الكريمات المحتوية على L-arginine ، عن طريق تدليك المنطقة أو بوضع كيس ثلج على القدم. في الحالات الشديدة ، قد يقوم الطبيب بحقن الكورتيكوستيرويدات في العصب. إذا فشلت علاجات أخرى ، يمكن للطبيب إجراء عملية جراحية لإزالة نمو الضغط على العصب.
الوقاية
يمكن تجنب الأعصاب المضلعة في القدم من خلال ارتداء الأحذية الداعمة بنعال ماصة للصدمات ، والكثير من المساحة في إصبع القدم والكعب المنخفض أو بدون كعب. قد يساعد أيضًا استخدام النعال أو الحذاء المخصص للأحذية ، خاصةً للأشخاص الذين أصيبوا بالورم العصبي في الماضي. كما يمكن للأفراد المعرضين لورم العصب في القدم تجربة التمارين ، مثل التقاط قلم من أصابع القدم ، من أجل تعزيز المرونة والقوة.
اهتمامات
لأن العصب في القدم غالباً ما يحدث بالاقتران مع مرض السكري أو ما قبل السكري ، يجب على أي شخص يعاني من ورم عصبي أن يتشاور مع الطبيب ليختبر نسبة السكر في دمه. قد ينصح الطبيب أيضًا المريض ذو الوزن الزائد بعصب مضغوط في القدم لفقدان الوزن لمنع تكرار المشكلة لاحقًا ولحماية الفرد من الإصابة بالسكري.
