طعام و شراب

حساسية السكر وانقطاع الطمث

Pin
+1
Send
Share
Send

قد يشمل انقطاع الطمث ، وهو وقت للاضطرابات الهرمونية لكثير من النساء ، مجموعة من الأعراض والتأثيرات الصحية بالإضافة إلى الهبات الساخنة والتعرق الليلي وتقلبات المزاج. يمكن أن تؤثر حالات الصعود والهبوط الهرموني خلال فترة انقطاع الطمث على مستويات السكر في الدم وقد تكون عاملاً مساهماً في الهبات الساخنة والتهيج وغير ذلك من شكاوى انقطاع الطمث. يمكن أن تجعلك اختلالات السكر في الدم أكثر عرضة لتطوير بعض الحالات الصحية.

نقص البحث

لم يتم دراسة آثار انقطاع الطمث على حساسية السكر بشكل جيد مما أدى إلى نتائج متناقضة ، وفقا لروجيريو أ. لوبو ، محرر كتاب "سن اليأس: علم الأحياء وعلم الأمراض". وقد لوحظ انخفاض مستويات الأنسولين في بعض الدراسات ، وزيادة مستويات أخرى ، والبقاء على حالها في دراسات أخرى. بعض الخبراء يعتقدون أن إفراز الأنسولين والقضاء على حد سواء تنخفض بعد انقطاع الطمث ، مما أدى إلى أي تأثير على مستويات تحمل الغلوكوز أو الانسولين. وقد تبين أن إفراز الأنسولين هو نفسه لدى النساء اللاتي يعانين من استبدال الهرمونات ، مثل أولئك اللواتي لا يخضعن للعلاج بالهرمونات البديلة. ومع ذلك ، النساء المصابات بسن اليأس السكري إدارة السكر في الدم بشكل أفضل على استبدال هرمون الاستروجين.

مقاومة الأنسولين

يساهم الإستروجين في حساسية الأنسولين من خلال تشجيع خلايا العضلات على امتصاص الجلوكوز. انخفاض مستويات هرمون الاستروجين خلال انقطاع الطمث يجعلك أكثر عرضة لمقاومة الأنسولين ، وفقا للعلاج الطبيعي جوزيف كولينز ، مؤلف كتاب "اكتشاف سن اليأس الخاص بك". كما تتزايد مخاطر الإصابة بالأمراض المتعلقة بمقاومة الأنسولين ، مثل داء السكري من النوع 2 ، وأمراض القلب والأوعية الدموية وبعض أشكال السرطان. تحدث مقاومة الأنسولين في ما يصل إلى 44 في المائة من النساء الأصحاء بعد سن اليأس ولا ترتبط دائماً بالسمنة.

أكسدة

ويرتبط الإجهاض الأيضي الناتج عن الأكسدة المفرطة والالتهابات بزيادة خطر الإصابة بالسكري لدى بعض الأشخاص. وجدت دراسة نشرت في عدد يوليو 2011 من "المجلة الكندية في علم وظائف الأعضاء وعلم الصيدلة" أن زيادة مستويات الجذور الحرة وانخفاض نشاط مضادات الأكسدة التي تحدث في كثير من الأحيان خلال انقطاع الطمث أدت إلى مقاومة الأنسولين لدى بعض النساء. في دراسة الحيوانات المختبرية ، انخفضت مع استراديول وفيتامين E لمدة ثمانية أسابيع انخفضت مستويات الدهون المؤكسدة وتحسين مستويات السكر في الدم الصائم. وخلص الباحثون إلى أن العلاج ببدائل الاستروجين مع مكملات فيتامين (ه) قد يحسن مقاومة الأنسولين ويحسن وظيفة مضادات الأكسدة لدى النساء بعد انقطاع الطمث. هناك حاجة إلى المزيد من التجارب على البشر لتأكيد هذه النتائج الأولية.

زيادة الوزن

زيادة الوزن ، وهي حالة نموذجية لكثير من النساء في سن اليأس ، قد تضعك في خطر متزايد لمرض السكري في هذا الوقت من الحياة. تقدم سن اليأس العديد من التغييرات في تركيب الجسم ، بما في ذلك زيادة ترسبات الدهون وانخفاض كتلة العضلات ، وكلاهما يضعف التحكم في نسبة السكر في الدم ، ويقول الدكتور أغاثولس تساتسوليس ، دكتوراه في الطب ، دكتوراه في تحرير كتاب "داء السكري في النساء: الفيزيولوجيا المرضية والعلاج ". ويقول تساتسوليس إن التمرين أثناء انقطاع الطمث يمكن أن يساعد في تحسين حساسية الأنسولين حتى لو لم تفقد دهون الجسم أو زيادة كتلة العضلات.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: الحساسية المرتبطة بالدورة الشهرية (قد 2024).