يمكن أن يكون سبب آلام أسفل الظهر عن طريق تعديل العضلات أو الإجهاد إلى اللفائف SI الظهر وأسفل الظهر. غالباً ما تكون عضلات أسفل الظهر مصابة إذا لم يكن القلب قوياً بما فيه الكفاية ، أو أن اليدين لا يوضعان خلف عظمة الذيل أثناء رفع الساق. يمكن أن يكون الألم من رفع ساقيك أثناء الاستلقاء على ظهرك أيضًا نتيجة لعرق النسا. في الواقع ، العديد من المهنيين الطبيين يستخدمون رفع الساق كجزء من اختبار العضلات الأساسي للمساعدة في تشخيص هذه الحالة.
الأعراض
يمكن أن يترافق الألم المرتبط بنبات عرق النسا في الشدة من معتدل إلى حاد. وعادة ما تبدأ في أسفل الظهر وينبعث إلى أسفل في الأرداف. في بعض الأحيان ، يمكن أن يستمر هذا الألم في الساق ويرافقه الإحساس بالخدر أو الوخز أو الحرق أو التمزق ، وفقًا للأكاديمية الأمريكية لجراحي العظام. يمكن أن يحدث ضعف العضلات أيضا.
تطوير
في معظم الأحيان ، تطور عرق النسا نتيجة لضغط جذر العصب الوركي في أسفل الظهر. تدعي الجمعية الطبية الأمريكية أن الأقراص المنفتقة أو المنزاحة هي السبب الأكثر شيوعًا لهذا الألم ، ولكنك قد تعاني أيضًا من الضغط على جذر العصب بسبب الأورام ، والصدمات ، وتضيق العمود الفقري. هذا الأخير هو تضييق في مكان ما داخل العمود الفقري. حتى تقلصات العضلات في أسفل الظهر يمكن أن تضغط على العصب الوركي وتؤدي إلى عرق النسا.
تأثيرات
على الرغم من أن العديد من الناس يمكن أن يتعافى من الألم من تلقاء نفسها ، وترك عرق النسا دون علاج يمكن أن يؤدي إلى تلف الأعصاب. قد يؤدي هذا إلى فقدان الإحساس في الساق المصابة بالإضافة إلى فقدان الحركة. في بعض الأحيان ، يعاني الأشخاص من ضعف وظائف الأمعاء أو المثانة.
علاج او معاملة
تساعد راحة السرير ، إلى جانب العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، على تخفيف الالتهاب الذي يضع الضغط على العصب الوركي ثم يخفف الألم. إذا كان الألم معتدلاً إلى شديد ، فقد تكون مرخيات العضلات ضرورية. ومع ذلك ، فإن ما يقرب من 80 إلى 90 في المائة من الناس يعانون من تحسن مع هذه الطريقة في العلاج الذاتي ، تلاحظ الأكاديمية الأمريكية لجراحي العظام.
التدخل الطبي
إذا فشلت تدابير الرعاية الذاتية في تحسين الألم ، قد تحتاج إلى المشاركة في العلاج الطبيعي لتصحيح وضعك وكذلك تحسين قوة ومرونة عضلات أسفل الظهر. من هناك ، يمكن أن تساعد الحقن الستيرويدية والإجراءات الجراحية في تصحيح الضغط الموصل على جذر العصب الوركي.
