طعام و شراب

ما هي فوائد استخراج البرسيم؟

Pin
+1
Send
Share
Send

لعدة قرون ، تحول المعالجون إلى نبات الفصفصة كعلاج طبيعي لعدة أمراض شائعة. على الرغم من أن ملاحق الفصفصة كانت موضوع استقصاء علمي محدود فقط ، إلا أن الأدلة الأولية تشير إلى أنه يمكن أن يساعد في الوقاية من العديد من الأمراض أو علاجها أو علاجها. تقدم مستخلصات الفصفصة المائية والايثانول مصدرا مركزا للمركبات الطبية الطبيعية للنبات. استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل استخدام أي مكملات غذائية لعلاج حالة طبية.

محتوى المغذيات الدقيقة

يقدم خلاصة البرسيم مصدرا مركزا للعديد من المغذيات الدقيقة ، أو الفيتامينات والمعادن. ووفقًا لـ NutritionData ، وهي خدمة عبر الإنترنت مقدمة من مجلة "Self" ، فإن بذور البرسيم المزروعة تعتبر مصدرًا ممتازًا لفيتامين K ، وهو أمر ضروري لوظيفة الصفائح الدموية العادية. يحتوي خلاصة البرسيم أيضا على ستة فيتامينات ب وفيتامين ج وبيتا كاروتين. بسبب محتوي فيتامين K العالي من مستخلص الفصفصة ، فإنه ليس مكملًا مناسبًا للأشخاص الذين يتناولون مضادات التخثر مثل الوارفارين.

دعم الكوليسترول

وفقا للمعاهد الوطنية للصحة ، أو المعاهد الوطنية للصحة ، قد تساعد المركبات الموجودة في البرسيم على تقليل مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة أو "السيئة" ، دون التأثير على الكوليسترول "الجيد". وتفيد المعاهد الوطنية للصحة أيضا أن الفصفصة تقلل لويحات الكوليسترول في شرايين القلب ، وهي حالة خطيرة تعرف باسم تصلب الشرايين. على الرغم من أن الأدلة الأولية مشجعة ، تلاحظ المعاهد الوطنية للصحة أنه لا توجد أدلة كافية لإثبات فوائد خلاصة البرسيم بشكل قاطع لعلاج ارتفاع الكوليسترول. لا تتوقف عن تناول أي دواء يسيطر على الكوليسترول إلا إذا طلب منك الطبيب القيام بذلك.

السيطرة على مرض السكري

على الرغم من محدودية الأدلة ، تلاحظ المعاهد الوطنية للصحة أن البرسيم يبدو أنه يسبب انخفاضًا طفيفًا في مستويات سكر الدم. لهذا السبب ، يمكن استخدام مستخلص الفصفصة كعلاج تكميلي أو بديل لمرض السكري من النوع الأول ، السكري من النوع 2 ونقص السكر في الدم التفاعلي. وإلى أن تثبت دراسات أخرى فعاليتها ، فمن الأفضل تجنب استخدام البرسيم في معالجة تقلبات السكر في الدم. وتحذر المعاهد الوطنية للصحة من أنه قد يكون من الناحية النظرية انخفاضًا مفاجئًا في مستويات الجلوكوز في الدم ، خاصة عندما يتم دمجه مع منتجات أخرى لخفض سكر الدم.

تأثيرات هرمونية

قد يقدم مستخلص الفصفصة فوائد للنساء اللواتي يعانين من عدم التوازن الهرموني والعقم ومشاكل الرضاعة. وفقا للمعهد الوطني للصحة ، البرسيم يحتوي على المركبات النباتية الطبيعية التي تشبه كيميائيا إلى هرمون الاستروجين. المعاهد الوطنية للصحة تعترف بالاستخدام النظري والتقليدي للبروتين كعلاج سن اليأس وعلاج سرطان الثدي ومنشّط الرحم. ومع ذلك ، لم تؤكد أي دراسات سلامتها أو فعاليتها لأي من هذه الشروط.

الحمل والرضاعة

تقليديا ، تم استخدام البرسيم لتحفيز إنتاج حليب الثدي في الأمهات الجدد. بسبب ارتفاع محتواه من فيتامين K ، قد توصي القابلات الحديثات بالبرسيم للنساء الحوامل وأمهات الأطفال حديثي الولادة. وفقا للمعهد القومي للصحة ، يجب أن يتلقى الرضع فيتامين ك بعد الولادة بوقت قصير لمنع نزيف نقص فيتامين ك ، وهو حدث نزفي يهدد الحياة. على الرغم من أن حقن الفيتامين K العضلي هي الطريقة الأساسية لمنع هذه الحالة ، يوصي بعض الممارسين البديلين أن النساء الحوامل يستخدمن منتجات عالية فيتامين ك مثل الفصفصة لإثراء محتوى فيتامين K من حليب الثدي.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: الفوائد الكبيرة بذور و نبات البرسيم و ما أدراكي ما البرسيم؟ (شهر نوفمبر 2024).