القروح الباردة هي سبب فيروس الهربس البسيط أنا وعادة ما تتشكل على الشفاه. ومع ذلك ، يمكن أن تشكل أيضا على الأنف. وفقا لميدلاين بلاس ، فإن الفيروس شديد العدوى ، وأكثر من نصف سكان الولايات المتحدة يتعرضون إلى سن 20 عاما. يمكن أن تستمر القروح الباردة لمدة أسبوع أو أكثر ، ولا يوجد حاليا أي علاج. في معظم الحالات ، تقرأ القروح من تلقاء نفسها ، لكن صحة الأطفال ، جامعة ميشيغان و مايو كلينك توصي بالعديد من العلاجات لتسريع الشفاء.
الخطوة 1
تأخذ مكملات يسين. L-lysine هو حمض أميني متوفر ، في شكل حبوب منع الحمل ، على وصفة طبية. وفقًا لنظام الصحة بجامعة ميشيغان ، قد يعمل L-lysine على تقصير مدة القرحة الباردة ويمنع تكرارها. توصي جامعة ميشيغان بحد أدنى 1000 و 3000 ملغ في اليوم. جرعات 15 غراما أو أعلى قد تسبب الإسهال ، وحصى في المرارة والكولسترول.
الخطوة 2
تطبيق كريمات قرحة الباردة دون وصفة طبية. تم تصميم المنتجات لتقصير العمر الافتراضي لفيروس القرحة الباردة.
الخطوه 3
تغيير النظام الغذائي الخاص بك. الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحمض الأميني L-arginine ، مثل الفول السوداني والشوكولاته ، قد تشجع الفيروس على النمو. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C وفيتامين E والزنك لمواجهة L-arginine واسترداد السرعة.
الخطوة 4
تطبيق العلاجات الموضعية الطبيعية مع كبريتات الزنك ، بلسم الليمون أو فيتامين E. قد الصيغ الموضعية مع هذه العناصر تقليل الألم وسرعة معدل الانتعاش.
الخطوة 5
تحدث إلى طبيبك عن الأدوية المضادة للفيروسات. عندما تؤخذ في وقت مبكر ، قد المنتجات مع valacyclovir ، الأسيكلوفير أو famciclovir تقصير مدة الأعراض. الأدوية المضادة للفيروسات قد تمنع أيضا حدوث فاشيات مستقبلية.
الأشياء ستحتاج
- L-يسين
- كريمات قرحة باردة بدون وصفة طبية
- بلسم الليمون
- كبريتات الزنك
- فيتامين هـ
- أغذية غنية بفيتامين سي
- الأطعمة الغنية بالفيتامين E
- الأطعمة الغنية بالزنك
نصائح
- استشر طبيبك إذا كان لديك تكرار تفشي أو إذا كان تفشي المرض أكثر تواترا. استشر طبيبك إذا أصيبت بالعدوى.
