التضحية بسنّك الحلو تمامًا أثناء محاولتك لإنقاص الوزن يمكن أن يؤدي إلى إنسداد سريع. تقدم الدببة الصماء وسيلة لإرضاء تلك الرغبة الشديدة دون الخروج عن نظامك الغذائي ، بشرط أن تشاهد حجم الحصة.
نكهات
تأتي الدببة الصمغية بألوان مختلفة ، كل منها ذو نكهة خاصة بها. نكهات الفاكهة شائعة ، على الرغم من أن شركة واحدة على الأقل تنتج دببة قرفة مغطاة بالشوكولاتة.
سعرات حراريه
الطعام الخالي من الدهون ، الدببة الصمغية لا تحتوي على سعرات حرارية من الدهون ، مما يجعلها وجبة خفيفة للذين يتبعون نظامًا غذائيًا صارمًا. يحتوي حجم الحصة المكون من 10 دببة غائر على 87 سعر حراري. لا تحتوي الوجبة على أي قيمة غذائية ، حيث لا توجد فيها فيتامينات أو معادن.
الاعتبارات
على الرغم من أن حفنة من الدببة الصمغية يمكنها إشباع الرغبة في تناول الحلويات دون إضافة الدهون الغذائية ، إلا أنها تحتوي على نسبة عالية من السكر. مع 13 جرام من السكر لكل حصة ، يمكن للسعرات الحرارية من السكر أن تضيف بسرعة.
