عشب البحر هو نبات البحر الغنية باليود التي تستخدم على حد سواء المكملات الغذائية والطبية. قد يؤدي أخذ أكثر من 2000 ميكروغرام من عشب البحر يوميًا إلى ظهور أعراض وأعراض الجرعة الزائدة. الجرعة المفرطة على عشب البحر بشكل كبير يزيد من مستويات الدم من اليود - وهي مادة يمكن أن تؤثر على قدرة الغدة الدرقية لإنتاج هرمون الغدة الدرقية. لهذا السبب ، فإن علامات وأعراض عشب البحر الزائدة تقليد فرط نشاط الغدة الدرقية ، أو ارتفاع هرمون الغدة الدرقية ، والغدة الدرقية ، أو انخفاض هرمون الغدة الدرقية ، والأعراض. إذا كنت تعتقد أنك أخذت الكثير من عشب البحر ، فعليك طلب رعاية إضافية من مقدم الرعاية الطبية.
التغييرات في وزن الجسم
الغدة الدرقية هي المسؤولة عن إنتاج هرمون الغدة الدرقية ، والذي ينظم عملية التمثيل الغذائي الخاص بك. إن تناول الكثير من عشب البحر قد يتسبب في إفراز الغدة الدرقية بكثرة أو لا يكفي من هذا الهرمون. ارتفاع مستويات هرمون الغدة الدرقية قد يؤدي إلى فقدان الوزن المفاجئ ، في حين أن انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية قد يؤدي إلى زيادة غير عادية في الوزن. هذه التغييرات الوزن عادة ما تنشأ على الرغم من الحفاظ على النظام الغذائي الخاص بك العادي والشهية.
حساسية درجة الحرارة
هرمون الغدة الدرقية مسؤول أيضًا عن تنظيم درجة الحرارة الداخلية الأساسية. قد تزيد جرعة زائدة من عشب البحر من حساسيتك للبرودة بسبب انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية ، أو زيادة حساسيتك للحرارة ، بسبب ارتفاع مستويات هورمون الغدة الدرقية. قد تؤدي مشاكل تنظيم درجة الحرارة هذه إلى الارتعاش غير العادي أو التعرق المفرط.
مشاكل بشرة
استهلاك جرعات عالية من عشب البحر قد يؤدي إلى مشاكل جلدية مثل حب الشباب أو الجفاف أو التورم. قد تلاحظ أيضًا أن بشرتك تبدو شاحبة بشكل غير معتاد.
باعراض تشبه اعراض الانفلونزا
بغض النظر عما إذا كانت مستويات هرمون الغدة الدرقية مرتفعة للغاية أو منخفضة للغاية بسبب جرعة زائدة من عشب البحر ، فقد تصاب بأعراض تشبه أعراض الأنفلونزا. تشمل الأعراض الشائعة الشعور بالإرهاق وآلام العضلات والضعف وتغيير المزاج وصعوبة النوم. يمكنك أيضا تطوير حركات الأمعاء المتكررة أو المتكررة. قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية من أعراض الاكتئاب ، بما في ذلك الخمول ، أو النكد أو عدم الاهتمام بالأنشطة المعتادة. بالإضافة إلى ذلك ، قد يؤدي ارتفاع مستويات هرمون الغدة الدرقية إلى العصبية أو الهزة أو زيادة معدل ضربات القلب.
اضطرابات الدورة الشهرية
النساء اللواتي يتناولن الكثير من عشب البحر قد يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية. انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية قد يسبب فترات الحيض أثقل من المعتاد ، والتي قد تكون مصحوبة بالتقلصات البطنية أو الانتفاخ. بدلا من ذلك ، قد يؤدي انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية إلى اكتشاف فترات الطمث الخفيفة أو غير المعتادة. يجب على النساء اللواتي يلاحظن تغيرات في دورة الحيض البحث عن مزيد من التقييم من قبل أخصائي طبي.
