Dehydroepiandrosterone - DHEA - هو هرمون أن الغدد الكظرية الخاصة بك تنتج وتفرز في مجرى الدم. DHEA هو هرمون مهم تحول إلى هرمونات أخرى مثل هرمون الاستروجين والتستوستيرون. قد يساعد تناول مكملات دهيون DHEA في تعزيز فقدان الوزن ، ولكن يجب عليك استشارة الطبيب قبل اتخاذ DHEA لمناقشة الجرعة الصحيحة والمخاطر الصحية المحتملة.
وظيفة
يتحول DHEA إلى أندروستينيديون ، ثم إلى التستوستيرون أو الاستروجين في الجسم ، وفقا لمركز سرطان ميموريال سلون كيترينج. يبدو أن مستويات DHEA تصل إلى أعلى تركيزاتها عندما يكون عمرك حوالي 20 عامًا ، ثم تنخفض ببطء كلما تقدمت في العمر. قد DHEA تحفيز عوامل نمو الأنسولين ، والحد من مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية ، وتحسين الوظيفة العقلية وتقليل الإجهاد التأكسدي.
تأثيرات
وكبداية للهرمونات الأخرى ، يبدو أن DHEA تؤثر على رفاهيتك العامة ووظائفك الجنسية ، خاصة عند النساء ، وفقًا لنظام الصحة بجامعة ميشيغان. الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الكظرية ، والاكتئاب ، والخرف المتعدد الاحتشاء ، ومرض الزهايمر ، وفيروس نقص المناعة البشرية ، وهشاشة العظام ، ومتلازمة الإجهاد المزمن ، والتهاب المفاصل الروماتويدي ، وفشل القلب الاحتقاني ، والتصلب المتعدد ، والربو ، وعدم القدرة على الانتصاب ، كلهم يميلون إلى الحصول على مستويات DHEA أقل من المعتاد. الأشخاص الذين يعانون من الذئبة الحمامية الجهازية والحروق والسكري قد يكون لديهم أيضًا تركيزات منخفضة من DHEA ، كما يشير إلى مركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان.
الاستخدامات
قد يساعد إضافة مكملات دهيون (DHEA) في تعزيز فقدان الوزن وعلاج السمنة ، وكذلك المساعدة في علاج الذئبة ، قصور الغدة الكظرية ، هشاشة العظام ، الاكتئاب ، ضعف الانتصاب ، انخفاض الدافع الجنسي لدى النساء ، التراجع الجسدي والعقلي المرتبط بالعمر ، فيروس نقص المناعة البشرية ، مرض التهاب الأمعاء ، وأعراض سن اليأس ، ويقول مركز جامعة ميريلاند الطبي. يمكنك أن تأخذ DHEA على وجه التحديد لتخفيض إجمالي الدهون في الجسم ومستويات LDL أو "الكولسترول السيئ". أيضا ، يمكن أن DHEA تساعد في علاج السرطان ، ومرض أديسون ، ومرض الزهايمر ، وتصلب الشرايين ، وانفصام الشخصية وفقدان الذاكرة ، ويلاحظ مركز السرطان ميموريال سلون كيترينج. قد يستفيد الأشخاص المصابون بمرض كرون والتهاب القولون التقرحي وجهاز المناعة المكبوت ومتلازمة التعب المزمن والخرف المتعدد الاحتشاء من تناول مكملات دهيون أيضًا وفقًا للنظام الصحي بجامعة ميشيغان. لا يوجد بحث علمي قاطع يدعم استخدام مكملات DHEA لمنع أو علاج أي حالة طبية ، ولكن.
جرعة
تتوافر DHEA في شكل اصطناعي في المكملات ، والتي تستخدم عادة في الجرعات اليومية من 5 ملغ إلى 15 ملغ للنساء و 10 ملغ إلى 30 ملغ للرجال ، حسب نظام جامعة ميتشيغان الصحي. تأتي مكملات DHEA على شكل كبسولات ، أقراص ، مضغ علكة ، قطرات وكريمات موضعية ، تلاحظ المركز الطبي بجامعة ماريلاند. الجرعات الأخرى الموصى بها من DHEA تشمل 50 ملغ يوميا للرجال و 25 ملغ أو 50 ملغ للنساء. لا تأخذ أي جرعة من DHEA دون استشارة الطبيب.
تحذير
حذار من المكملات الغذائية التي تحمل علامة "DHEA الطبيعية" المصنوع من اليام البرية ، لأن المادة في هذه المكملات - diosgenin - لا تتحول في الواقع إلى DHEA في جسمك ، يحذر المركز الطبي لجامعة ميريلاند. بدلاً من ذلك ، يجب أن تبحث عن ملحق يحتوي على دهون دهنية مركّبة وليست يام أو ديوسجينين. يمكن أن يسبب تناول أكثر من 50 ملغ في اليوم من DHEA آثارًا جانبية مثل حب الشباب ، والشعر الزائد في الوجه ، والتعرق ، وزيادة الوزن ، والحنان في الثدي ، والنكد ، والصداع ودورات الحيض غير المنتظمة ، ويحذر نظام الصحة بجامعة ميشيغان. يمكن لمكملات DHEA زيادة مستويات هرمون التستوستيرون ومخاطر الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء ، وكذلك مخاطر الإصابة بسرطان البروستات لدى الرجال. قد تتداخل مكملات دهيا أيضًا مع الأدوية مثل عقار تاموكسيفين والعلاج بالهرمونات البديلة وأدوية السكري ، حسب مركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان. DHEA يمكن أن تتداخل مع الستيرويدات القشرية ، الباربيتورات وأدوية فيروس نقص المناعة البشرية AZT ، كذلك.
