تم إنشاء Kyokushin الكاراتيه من قبل Sosai Masutatsu أوياما. عاش أوياما في كوريا والصين واليابان ، وتدرب في العديد من أساليب فنون الدفاع عن النفس ، بما في ذلك kempo ، الجودو ، جوجو-ريو الكاراتيه وشوتوكان الكاراتيه. استخدم أوياما معرفته لفنون الدفاع عن النفس ليخلق أسلوبه الخاص ، والذي سماه كيوكوشن في عام 1964. كيوكوشن تعني "الحقيقة المطلقة" باللغة اليابانية. يعتقد أوياما أن ممارسة الكاراتيه يجب أن تتضمن أساليب تدريب مكثفة وصارمة. توفي اوياما في عام 1994 ، ولكن العديد من أساليب التدريب لا تزال مستمرة. وتشمل أساليب التدريب هذه السجال ، والتمارين البدنية والكاتا.
السجال
تشتهر كيوكوشن بتدريبها المتواصل. على عكس العديد من أساليب الفنون القتالية الأخرى ، لا يستخدم طلاب كيوكوشن عادة معدات واقية أثناء ممارسة السجال. تحاول مدارس Kyokushin تقديم مباريات واقعية وعملية. يحجب الطلاب بأذرعهم العارية ويتلقون ضربات لوسطهم من أجل تشديد أجسامهم. إن "100 مان كوميتي" هو إنجاز شنيع مشهور تم إنجازه من قبل بعض ممارسي كيوكوشن. خلال هذا kumite ، الذي يعني "السجال" باللغة اليابانية ، يجب على الطلاب إكمال جولات لمدة دقيقتين مع 100 من المعارضين.
تمرين جسدي
من أجل تكييف الطلاب لمباريات التنافس والقتال ، تركز مدارس كيوكوشن الكثير من الوقت على ممارسة الرياضة البدنية الصارمة. ووفقًا لموقع منظمة كيوكوشن كاراتيه الأمريكية ، فإن إحدى وصايا الأناقة تنص على أنه "يجب تحميص جميع الرغبات الأنانية في حرائق هشة من التدريب الشاق". في إحدى مراحل حياته ، قضى أوياما 12 ساعة كل يوم يتدرب في البرية . تدرب تحت الشلالات الباردة ، وكسر أحجار النهر بيديه العاريتين واستخدم الأشجار كألواح مدهشة. قفز أوياما أيضا على نباتات الكتان مئات المرات كل يوم. يؤدي ممارسو الكيوكوشن اليوم بشكل روتيني تدريبات مثل تمارين الضغط ، والجلوس ، والجلوس ، والقفز ، وتسلق الجبال. يتطلب AKKO 60 من كل من هذه التمارين كجزء من اختبار الحزام الأسود.
كاتا
طلاب Kyokushin أيضا تدريب في الكاتا. كاتا هي كلمة يابانية تعني "شكل". الكاتا هي أشكال أو أشكال راقصة ، حيث يمارس الفنانون العسكريون الركلات والكتل والإضرابات. وفقا لموقع Sosai Masutatsu Oyama ، قال مبتكر Kyokushin: "إن الحياة البشرية لا تكتسب اللمعان والقوة إلا عندما تكون مصقولة ومقاومة." Kata هي طريقة تدريبية لتلميع تقنيات طالب Kyokushin. يجب على الطلاب تذكر وتحسين كل أسلوب من الكاتا من خلال الممارسة. ممارسة الكاتا هي طريقة تدريبية تستخدمها كيوكوشن لمزج التكييف الذهني والبدني. ممارسة الكاتا هي أيضًا طريقة تدفع مدارس Kyokushin احترامًا لأصول الفنون القتالية.
