كيف يمكنني علاج المبيضات مع البيتين HCL والبروبايوتكس؟

إذا كان لديك إنتاج حمض منخفض في المعدة ولديك لسان أبيض ، قد تصاب بالمبيضات ، وهو نوع من الخميرة. يمكنك علاج عدوى المبيضات مع علاج يتكون من بروبيوتيك وبيتين هيدروكلوريد ، وتسمى أيضا Betaine HCL. يزيد البيتين HCL حامض المعدة ، لذلك فإن المعدة التي تنتج حمضًا منخفضًا لن تدمر البروبيوتيك الذي تتناوله. تحدث إلى طبيبك قبل استخدام Betaine HCL لـ Candida لمعرفة ما إذا كان هذا العلاج مناسبًا لك.

الخطوة 1

خذ 500mg من Betaine HCL على معدة فارغة. يشير مارك هيمان ، مؤلف كتاب "الوقاية الفائقة: خطة الـ 6 أسابيع التي ستجعلك بصحة جيدة للحياة" ، أن الناس يتجاهلون أهمية المغذيات البيتين ، المعروفة أيضًا باسم تريميثيل غليسين ، لأنها تساعد الجسم على امتصاص الفيتامينات وإنتاج المعدة. الأحماض. ويوصي بتناول 500 إلى 3000 ملغ من البيتين يوميا ، لكنه يحذر من تناول أكثر من 500 مغ في اليوم عند بدء العلاج. بهذه الطريقة ، يمكنك أن ترى كيف تتفاعل معدتك أولاً لأن Betain HCL يمكن أن يسبب حرقان شديد في المعدة. إذا كانت معدتك تتسامح مع 500 ملغ في اليوم ، فقم بزيادة الجرعة اليومية بمقدار 500 ملغ يوميًا حتى يمكنك تناول الجرعة القصوى بمقدار 3000 ملغ بدون إزعاج. إذا وجدت أن جرعة أعلى لا تطاق ، قلل من الجرعة التي كنت أخذت أخيرا وتحملها بشكل جيد.

الخطوة 2

خذ مكمل بروبيوتيك بعد ساعة واحدة من تناول مكملة البيتين HCL. ملحق Betaine HCL يزيد من الحمض الموجود في المعدة حتى يمكن أن يعمل مكمل البروبيوتيك. توصي كلية الطب بجامعة ميريلاند بتناول مكمل غذائي شفهي يحتوي على ما لا يقل عن 1-2 مليار من الثقافات الحية كل يوم لمدة تصل إلى أسبوعين.

الخطوه 3

أكل الأطعمة البروبيوتيك حتى "البكتيريا الجيدة" يمكن الحصول على موطئ قدم قبل عودة Candida. وتشمل بعض أغراض الكائنات الحية المجهرية الزبادي ، وفول الصويا ، وفول الصويا ، واللبن ، والمخلل.

الخطوة 4

تناول الأطعمة prebiotic بانتظام. البريبايوتك هي مصادر غذاء تدعم البكتيريا السليمة لتزدهر. يقترح موقع MayoClinic.com تناول 3 إلى 8 جرام من الأطعمة التي تحتوي على البريبايوتك في اليوم ، على الرغم من عدم وجود أي إرشادات محددة حول كمية البريبايوتك التي يجب تناولها يوميًا. تشمل الأطعمة التي تحتوي على البريبايوتك العسل والطماطم والشعير والكتان والعسل والثوم والقمح.

الأشياء ستحتاج

• الملحق بوتين HCL
• المكملات البروبيوتيك
• الأطعمة بروبيوتيك
• الأطعمة البريبايوتك

تحذيرات

• فقط الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من حمض المعدة يجب أن يتناولوا عقار Betaine HCL. لم تكن هناك أي تقارير عن آثار جانبية ضارة من Betaine HCL ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات. تحدث إلى طبيبك قبل استخدام Betaine HCL ، خاصة إذا كنت تحت رعاية طبيب لحالته الهضمية.